Una mirada exhaustiva a l’abús físic i no físic

Recursos i consells sobre abús físic i no físic en les relacions

L’abús domèstic de qualsevol tipus és sobre el control. Tant si l’abús és encobert com obert, és una reacció immadura a una sensació d’impotència i a sensacions de pèrdua de control. Un maltractador utilitzarà abusos violents o abusius no violents per mantenir un sentiment de control i mantenir les seves pors a ratlla.

Hi ha molts tipus d’abús que pot causar una persona al seu cònjuge. L’abús és de naturalesa violenta o no violenta. Els maltractaments domèstics poden deixar-vos amb cicatrius físiques o amb problemes emocionals. Reconèixer l’abús pel que es tracta i respondre-li adequadament és imprescindible si es tracta d’un abús físic, un abús emocional o un abús verbal.

El coneixement sobre el per què s’abusa i què els fa l’abús físic i emocional és crucial si mai voleu escapar de qualsevol cosa que us mantingui en una relació tan destructiva.

Formes d’abús violents:

El maltractament físic, ser atropellat, empès, empès o expulsat és el que pensa la majoria de la gent quan sent algú parlar d'abús domèstic. L’abús físic cobreix una àmplia gamma de conductes que poden incloure una cosa tan senzilla com atrapar a un cònjuge a quelcom tan espantós com ofegar o agredir a un cònjuge amb una arma.

Alguns consideren que l'abús violent és peor que un abús emocional o verbal per part d'alguns. No s’ha de descomptar cap tipus d’abús ni pensar que és menys perjudicial. Tanmateix, és imprescindible que et protegeixis si és possible que es pugui ferir físicament o matar per part del seu cònjuge o parella de parella.

A continuació, trobareu enllaços a informació sobre abús físic, com protegir-vos d’aquests i com deixar una relació en la qual s’abusa.

Estàs maltractant?
La necessitat de controlar i la seva relació amb l’abús
Tipus d’abús
Efectes negatius de la violència domèstica
Motius per als quals les persones mantenen relacions abusives
Deixant una relació abusiva
Què és una Ordre de Limitació

Formes d'abús no violents:

Les formes de maltractament no violents són trastorns i maltractades. Alguns exemples de maltractaments no violents podrien retenir afecte i intimitat, posar-vos els ulls en manifestar una opinió, arribar tard o constantment oblidar-vos i demanar-vos verbalment els vostres esforços.

Les formes d’abús no violents, com ara l’abús emocional, poden provocar que la víctima qüestioni la seva salut. Si el maltractador utilitza tècniques de llum, la víctima pot arribar emocionalment al punt on, literalment, no ho saben des de baix.

Si viviu en una atmosfera de por, intimidació i imprevisibilitat, els enllaços que apareixen a continuació faran llum sobre el motiu pel qual us sentiu.

Identificar i respondre a l’abús verbal
És víctima d’abús emocional?
La retenció del sexe com a forma de càstig
Comportament Agressiu Passiu, una forma d'abús encobert
Recuperació del comportament agressiu passiu

Deixa una relació abusiva:

Tot i que eliminar-se d’una situació abusiva pot ser difícil i a la vegada perillós és possible. A l'hora de preparar-se per sortir, és important tenir un pla i un bon sistema de suport abans de fer un moviment real.

Un pla de 7 passos per deixar una relació abusiva
Què és i com obtenir una ordre de restricció

Si sou víctima de violència domèstica i necessiteu ajuda, el primer lloc on heu de sol·licitar ajuda és la línia nacional de violència domèstica o truqueu al 1-800-799-SAFE (7233) o bé, al 1-800-787-3224 (TTY). En el següent enllaç s’ofereixen recursos com ara les lleis estatals sobre violència domèstica, programes que ofereixen assistència i altra informació per ajudar les víctimes i famílies de víctimes de violència domèstica.