Les dones de colors amb tons de pell més fosc sovint es beneeixen amb menys línies fines i arrugues que les dones blanques i fins i tot algunes dones de color amb una pell més clara. Això es deu a tenir més melanina a la pell, cosa que ens ajuda a protegir-nos dels danys del sol que causen arrugues a mesura que envellim.

Per què es formen les arrugues?

A mesura que la pell envelleix, hi ha una producció més lenta de col·lagen i elastina (proteïnes que mantenen la pell ferma i elàstica) i la pell també es fa més fina. L’envelliment de la pell està predeterminat per la genètica, però els danys a la pell (que podem controlar) poden accelerar el procés. L’oxidació és un procés químic en què molècules inestables anomenades radicals lliures ataquen cèl·lules sanes. Això apareixerà com arrugues, decoloració, caiguda de la pell i altres afeccions de la pell. Els pitjors infractors són fumar i exposar-se al sol.

Moviments facials freqüents com somriure i arrufar el fronament provoquen línies d’expressió. " Les línies d'expressió facial són causades per la tensió muscular sota la pell", escriuen Drs. Jeannie Downie i Fran Cook-Bolden amb una bella pell de color. "Quan els músculs es contrauen, arruguen la pell".

És la contracció muscular que provoca els solcs profunds entre les celles, les línies del front, les línies d'esquitxades i els peus del corb. No podeu parar algunes d’aquestes línies d’expressió: qui vol deixar de somriure i riure? Tot i això, hi ha alguns procediments cosmètics com el botox que ajuden, segons expliquen els autors, perquè la pell que no es mou no s’arruga. El botox paralitza els músculs i alleuja les arrugues.

Tampoc fa mal controlar les línies causades per la preocupació, la tensió, l'estrès i la ira amb uns quants consells de relaxació i una perspectiva més àmplia. També crec que l’odi, l’amargor i altres pensaments lletjos poden tenir un mal efecte sobre la salut i, per tant, la seva pell.

Correccions temporals

Utilitzeu productes per a la cura de la pell com cremes hidratants que ajuden a absorbir la pell i estimulen la producció de col·lagen nou. Els productes amb vitamina A (retinol - disponible en productes de venda lliure), i Retin-A i Tazorac (disponibles per recepta mèdica) redueixen les arrugues estimulant les cèl·lules productores de col·lagen.

Per a una reparació temporal, es poden injectar botox i càrregues amb col·lagen o greix a les línies i arrugues. Per a arrugues més profundes, són opcions les pells químiques, la dermoabrasió i el reapariment del làser, però aquests tractaments no són recomanables per a la pell de color perquè poden contribuir a la hiperpigmentació i a les cicatrius queloides. Altres opcions: cirurgia estètica i facelifts.

6 millors solucions naturals per evitar l'envelliment prematur

Però si un bisturí i tractaments durs no són cosa vostra, aquí teniu les nostres solucions naturals principals per prevenir l’envelliment prematur de la pell i millorar l’aspecte de les fines línies i arrugues existents.

Deixar de fumar

Fumar (i fum de segona mà) deteriora la circulació sanguínia i roba les cèl·lules de la pell de nutrició i oxigen. Això danya lentament la producció de col·lagen i elastina, entre altres efectes perjudicials per a l’organisme.

Utilitza protecció solar

Una exposició excessiva a la radiació UV pot causar danys a la pell: cremades solars, decoloracions i també poden arribar a ser canceroses. Porteu protecció solar per evitar més danys fotogràfics. L’exposició al sol és la major causa d’envelliment prematur, incloses les fines línies i arrugues, taques d’edat i hiperpigmentació.

Cura adequada de la pell

Practiqueu un bon règim de cura de la pell que inclogui:

• Utilització de productes per al vostre tipus de pell.
• Neteja suau (eviteu una neteja excessiva de la cara, que pot assecar la pell).
• Eviteu productes amb productes químics que puguin malmetre la pell.
• Utilitzeu hidratants amb ingredients que protegeixin la pell i milloren l’aspecte de la pell ajudant a les cèl·lules a la pell a retenir líquids. Això pot arrebossar temporalment la pell i disminuir l’aspecte de les línies fines i les arrugues existents.
• Exfolia regularment la pell per evitar la pell seca i seca i els porus obstruïts. L’exfoliació ajuda a revitalitzar la pell i a estimular el nou creixement de cèl·lules de la pell.

Nutrició adequada

Una alimentació adequada pot ajudar a retardar l’aparició d’un envelliment prematur i retardar el procés natural. Alguns ingredients utilitzats en productes anti-envelliment, malgrat les afirmacions del fabricant, no s’absorbeixen tòpicament, de manera que mengeu aquests aliments per ajudar a la producció de col·lagen i elastina i aportar nutrients amants de la pell a la pell.

Beure aigua

La deshidratació pot fer que la pell quedi més seca, mullada i, per tant, més antiga. Beure més aigua per eliminar les toxines del cos, mantenir el cos hidratat i aportar nutrients a les cèl·lules. Això ajuda als òrgans a funcionar correctament, donant lloc a cèl·lules de la pell plumper i a una pell més clara i clara.

Alguns suggereixen beure aigua filtrada o destil·lada per evitar productes químics que puguin estar presents a l’aigua de l’aixeta. Podeu fer l’aigua més atractiva afegint rodanxes de fruita o unes gotes de suc de fruita pura. L’aigua amb llimona al matí ajuda el procés natural de desintoxicació del cos.

Dormir

Mentre dormiu, el cos segrega l’hormona del creixement humà (HGH), que manté el creixement saludable dels teixits del cos, inclosa la pell. A mesura que envellim la producció d’HGH s’alenteix i les arrugues comencen a desenvolupar-se. La falta de son desencadena el cortisol, l’hormona de l’estrès que redueix el creixement i el manteniment normal dels teixits. La pell pot tornar-se més seca i susceptible a infeccions, exposicions al sol i altres elements i factors ambientals tòxics que condueixin a arrugues.