Els pèls arruixats (normalment anomenats cops de navalla), aquells cops dolorosos vermells que obté després de l'afaitar, són el resultat de que els pèls rapats queden atrapats i tornin a créixer al fol·licle. Si no es tracta, aquests pèls poden continuar creixent en el fol·licle i causar infecció i cicatrius.

Consells per prevenir i tractar els cabells encallats

Hi ha diverses coses que podeu fer en el tractament i la prevenció de pèls encastats (anomenats pseudofolliculitis barbae per gent mèdica).

• Afaitar-se adequadament. L’ús de la tècnica d’afaitar correcta és fonamental. Eviteu aplicar pressió a la navalla i no afaiteu-vos contra el gra. Els cabells afilats massa a prop es quedaran enganxats al fol·licle i creixeran cap a l’interior.
• Neteja profunda Netegeu la pell amb un producte que conté àcid salicílic i seguiu el vostre ras amb una loció que conté aquest ingredient. L’àcid salicílic (un beta-hidroxi àcid derivat de l’escorça del salze) fa que les cèl·lules de la pell s’allisquin amb més facilitat, evitant que els porus s’obstrueixin. M'encanta el rentat diari de cara de Menscience.
• Exfoliar. Utilitzeu un fregat de cara suau, com el fregat facial per microfina Menscience, cada dia per ajudar a eliminar la pell morta i netejar profundament els porus. L’ús d’un raspall d’afaitar netejarà més la pell i aixecarà els pèls per preparar-se per l’afaitat.
• Preneu-vos el cap de setmana. Deixa de tant en tant a la teva pell, sobretot si tens pèls encastats. L’afaitar-se per sobre agreujarà el problema, així que salteu-la d’afaitar un o dos dies si podeu.
• Desconnecteu. Eviteu les maquinetes d’afaitar elèctriques, especialment les que tinguin capçals rotatius. Aquestes navalla poden fer que els cabells es tallin en tot tipus de direccions i no serveixin de res quan intents afaitar-se amb el gra.

• Anar sense coll. Els colls alts i rígids es fregaran contra la pell sensible del coll i irriten la pell. Un coll alt també pot atrapar la brutícia, la suor i l'oli que obstrueixen els porus. Si teniu el tipus de carrera que ho permetrà, opteu per una samarreta sense coll o una samarreta amb un coll molt baix (per exemple, una samarreta tipus polo).

L'ús constant de les tècniques anteriors ajudarà a prevenir els pèls encastats. Un cop en tingueu, utilitzeu aquests consells per desfer-vos-en.

• Prep. Renteu la cara amb aigua tèbia i mantingueu un drap net i humit contra la zona afectada per suavitzar la pell i facilitar la visió del cabell. Si no us veieu els cabells, repetiu l’aplicació del drap humit algunes vegades fins que pugueu.
• Extracte. Esterilitzeu una agulla o un parell de pinces punxegudes remullant alcohol isopropílic o subjectant-lo sobre una flama oberta. Utilitzeu l’agulla o les pinces per treure suaument el cabell fora de la pell. No excavar massa ni tallar la pell ja que això pot causar infecció i agreujar el problema. L’objectiu és treure l’extrem dels cabells arruïnats de la pell i permetre que el fol·licle es cicatritzi.
• Protegir. Rentar la cara amb aigua i sabó hidratant suau i aplicar un antisèptic com el peròxid d’hidrogen o el peròxid de benzoil, seguit d’un bon hidratant. Eviteu l’alcohol, ja que pot eixugar la pell i causar irritació.

Aquests consells han d’ajudar-vos a minimitzar i controlar els pèls encastats. Si el problema continua, consulteu el vostre dermatòleg.