$config[ads_header] not found

Claus per executar un gran servei de flotació

Anonim

Un bon servei de flotació o flotador és una eina necessària per tenir a l’arsenal. Si esteu jugant a un gimnàs, un servei de flotació pot ser un assassí perquè no té voltes. L’aire l’agafa i el pot moure en moltes direccions a mesura que es creua cap a la banda de la xarxa rival. Alguns serveixen per surar i després caure sobtadament, cosa que fa que sigui molt difícil manejar un passant.

El servei de flotació és tot el que toca a la bola, que pot ser difícil d'explicar i igual de difícil d'entendre al principi. Però comenceu amb aquests passos i continueu intentant fins que tingueu la sensació i veureu que la pilota comença a moure's.

  1. Posició inicial.

    Mantingueu la bola al palmell esquerre si sou dretes (els esquerrans fan el contrari.) Busqueu el forat a la bola i poseu el forat a l'aire sobre el palmell. El motiu per fer-ho és perquè el forat de l'aire és la part més pesada de la bola i tenir-la a la part inferior facilita la capacitat de la bola de surar.

  2. Vaga amb una palma ferma.

    A mesura que aneu passant els passos de servir la pilota, assegureu-vos que us prepareu per contactar amb la palma ferma i rígida. Cal colpejar la pilota amb un pop, com si fos un cop de mà. De fet, practiqueu tenir un palmell ferm colpejant les mans entre mans. Connecteu-vos amb els palmells només quan no voleu contactar amb la pilota amb els dits.

  3. Poseu-vos en contacte amb el centre de la pilota.

    Colpeu el centre de la part posterior de la pilota amb la meitat del palmell. La clau per aconseguir que la pilota floti és colpejar i tirar enrere. No el seguiu tal com ho faríeu en un servei de sobreposició. Només un contacte ràpid i ferm a la meitat de la bola l’enviarà sense girar i si agafa aire, és millor surar.

Claus per executar un gran servei de flotació