Els patinadors de gel nous no poden esperar a provar els creuaments. Aquest tutorial pas a pas proporciona algunes novetats bàsiques sobre el creuament.
Nota: els creuaments posteriors realitzats per patinadors avançats es denominen a vegades "retallades". Les dues fulles es deixen al gel per obtenir velocitat. De vegades, als principiants se'ls ensegueix aixecar el peu i una altra vegada per fer el creuament posterior. Aquest tutorial ensenya el mètode més avançat de "retallada".
Inicia la meitat de la bomba intermitent
Comença fent una bomba mig girosa posterior en un cercle imaginari. El peu de l’interior del cercle ha d’estar sobre una vora posterior posterior i el peu que fa el bombeig hauria d’estar en una vora posterior interior.
Continueu enrere Half Swizzle
Seguiu fent la meitat del darrere. El peu que es creua ha d’estar lleugerament per davant de l’altre peu i hauria de romandre sobre el gel. Els peus han d’anar apuntats en la mateixa direcció.
Feu lliscar el peu davant
A continuació, llisqueu el peu davant per sobre de l’altre peu i comenceu el creuament real. El peu que es creua ha de situar-se a la vora posterior interior. L’altre patí hauria de quedar a la vora posterior posterior.
Utilitzeu el patí frontal per crear una creu completa
Comenceu a completar el creuament utilitzant el patí de gel frontal per crear una creu completa. S’hauria d’aconseguir una mica de poder a mesura que això passi.
Completament creuat
A mesura que s’aconsegueixi poder, els peus es creuaran completament a mesura que el patinador llisqui enrere.
Repetiu la meitat de la bomba intermitent
Agafeu el peu que estava sota de sota els peus creuats i torneu a fer la mig bomba posterior de tornada per començar un altre creuament posterior.
Repetiu l'encreuament posterior
Repetiu les creus posteriors una i altra vegada.
