Amb els anys, moltes formacions defensives han estat implementades pels entrenadors de futbol. La defensa del 3-4 ha estat des dels anys quaranta quan Bud Wilkinson la va utilitzar a la Universitat d'Oklahoma. Els Pittsburgh Steelers la van portar a la fama a nivell professional als anys vuitanta. Si bé els equips poden tenir versions híbrides del 3-4, els entrenadors reconeixen com es pot utilitzar de forma molt eficaç com a defensa base.

Línia defensiva

En una posada a punt 3-4, la línia defensiva consisteix en un atac de nas i dos extrems defensius. A causa del fet que només teniu tres pilots defensius, l’entrenador ha d’assegurar-se que té uns nois grans que poden vèncer equips dobles.

Aquests nois necessiten la capacitat de controlar molt més terreny. L’atac al nas té una tasca especialment dura, ja que ha de poder controlar qualsevol dels dos buits “A”. A aquests buits se'ls coneix com a obertures entre el centre i qualsevol dels guàrdies. Els extrems defensius hauran de controlar els atacs. Tot i que el paper principal d’aquests tres jugadors és controlar els desnivells d’execució, de vegades poden acumular alguns sacs, sobretot els extrems.

Com a entrenador, heu de desenvolupar un grup dominant de lineman defensiu. Això els permetrà mantenir-se frescos a mesura que els gireu cap a dins i cap a fora.

Linebackers

Els experts del futbol sovint diuen que no tindreu èxit a menys que tingueu un nucli sòlid a la posició del jugador. Aquests jugadors tenen nombroses responsabilitats i el linebacker mitjà serveix generalment de cara a la defensa.

Amb una defensa 3-4, hi ha dos líders a l'interior i dos fora de línia. Els dos recolzadors externs acostumen a apropar-se a la línia de la part exterior dels extrems. Si la línia defensiva és capaç d’ocupar la línia ofensiva, els defensors externs poden arribar al quarterback més ràpid i fer una jugada. Els linebackers externs són generalment massa petits per jugar al final, però tenen la velocitat i la força per ser un linebacker extern dominant.

Per als linebackers interns, teniu un jugador lateral fort, també conegut com "Mike", i un lateral lateral feble o "Will". Mike controla als bloquejants perquè obrin espai perquè la voluntat acabi. Amb la voluntat, l’entrenador busca un jugador atlètic capaç de cobrir el terreny ràpidament i fer atacs de camp obert, mentre que Mike hauria de ser un jugador més fort i més potent.

Secundària

La base secundària en un 3-4 consta de dues cafeteries i dues respostes. La primera de les dues cafeteries, la de seguretat gratuïta, s’encarrega de servir d’última línia de defensa. Si bé se li pot demanar ajuda per a la cursa, principalment és un jugador de cobertura i ha de ser un atleta intel·ligent per evitar que es faci un cop més alt.

La forta seguretat sol recollir l'extrem ajustat de la cobertura de la passada i, de vegades, pot servir com a linebacker addicional en la parada de l'execució. Les dues respostes de la cantonada tenen cura dels receptors amples i han de poder jugar a zona o home. Si l’equip s’enfronta a un delicte d’extensió, els esquadrons no sempre podran tenir ajuda per a la seguretat. En aquest cas, l’entrenador ha de tenir fe en els jugadors que està fent fora, ja que pot ser que s’hagin de posar a l’illa de vegades.

Dues diferències 3-4

El sistema de dues llacunes s’ha fet molt més comú quan la gent discuteix una defensa de 3-4. A menys que tingueu un lineman defensiu d’elit, la tècnica de dos espais pot dificultar la pressió sobre el quarterback oposat. Al mateix temps, en la defensa de carrera, el lineman defensiu i els linebackers externs han de controlar tots els bloquejadors per permetre que els linebackers interns flueixin cap als forats i realitzin atacs.

El guru de la defensa, Wade Phillips, va dir: "Quan vaig començar era una defensa a dos distàncies, els extrems defensius havien de jugar a dos escletxes i poder apurar el passant. Doncs és una cosa difícil de fer. ”Això va demanar a Phillips que creés una mica d’híbrid que utilitzava diferents formes d’un 3-4. La debilitat principal és que requereix que els defensors passin un segon per llegir si la jugada serà una passada o una pressa.

Els entrenadors han d’entendre els delictes contra els quals s’enfronten abans de decidir si una bretxa funciona millor.

One-Gap 3-4

L’opció alternativa a dos bretxes és un gap. El principal avantatge associat a aquest esquema és la possibilitat de deixar immediatament més agressius els jugadors defensius. Un article del Washington Post va desglossar l'experimentació dels Washington Redskins amb cadascuna de les variacions.

Amb un forat únic, "a cada defensor se li assigna un forat i pot atacar aquest forat directament des del punt de vista sense tant llegir ni reaccionar." Si aneu contra un equip dominant, això pot tenir més sentit. Permet una pressió més ràpida sobre les jugades de passada perquè la línia ofensiva no té aquest segon més per configurar la protecció de passada. A més, el costat feble de la reproducció en escenaris d'execució sovint presenta aparellaments d'un en un als quals la majoria dels partidaris de línia poden aprofitar.

Disfressant i embufegant

En un 3-4, els entrenadors generalment mantenen constant el paper de la línia defensiva, però experimenten de diferents maneres amb els linebackers. Això és molt important per aprofitar-ho perquè no voleu que els entrenadors contraris guanyin aquesta sensació com si sabessin el que ve. En conseqüència, haureu d'utilitzar blitzing de diferents linebackers, blitzes de seguretat disfressades o deixar caure en la cobertura.

El futbol és un joc d’ajustaments freqüents. Heu de llegir com s’avança el joc i seguir implementant girs en la vostra ofensa per mantenir la defensa als peus dels peus. Mentrestant, els entrenadors han d’entendre la importància de jugar a les seves fortaleses.

Decisions de personal

Com en qualsevol esport, els entrenadors han de comprendre el nivell de talent dels seus jugadors i comprendre on es troben els seus nois de qualitat. De vegades, tindreu la sort de tenir un gran nas dominant com Vince Wilfork o Dontari Poe. Aquests jugadors són més que capaços de lligar múltiples equips ofensius i de crear forats per als interiors.

Però alguns entrenadors tenen la sort de tenir un joc de tots els comerços a la defensiva, com ara JJ Watt. Aquí, teniu un jugador que pot jugar dins de la defensa, però també té el potencial d’atansar el passant en el que tradicionalment no és una posició pesada. Al final, tot és saber què vas obtenir i quins jugadors poden necessitar més ajuda tant en la defensa de la cursa com en la cobertura de la passada.

3-4 és adequat per a vostè?

Si bé crec que una defensa de 3-4 pot funcionar per a molts equips, no sempre és la defensa perfecta. Hi ha moltes altres opcions que poden adaptar-se al vostre personal amb més eficàcia. A més d'això, una recomanació que tinc per entrenar a la defensa és que heu de tenir uns nois grans per posar-vos davant. En un 3-4, els defensius han de cobrir grans llacunes i és vital que ocupin aquest espai per obrir un lloc per als passadors i els linebackers interiors.