L’esquí de fons és el tipus d’esquí més antic, ja que ha evolucionat per la necessitat de viatjar per un terreny cobert de neu. Al llarg del camí, fa aproximadament un segle, alguns d’aquests viatgers es van adonar que l’esquí també podia ser divertit.

Tipus d’esquí de fons

Des de llavors, l’esquí de fons ha evolucionat de manera que ara es pot gaudir de diverses formes. S'anomenà diversament "esquí nòrdic", "esquí de muntanya", "esquí de pista", "esquí de skate", "esquí de fons" o "telemarking", el denominador habitual és que el taló de la bota és lliure. L'esquí de fons pot ser el focus d'una setmana en un establiment elegant o una mitja hora d'esquí al jardí al jardí al final d'un dia de treball. Pot ser un mitjà per arribar a algun destí remot, o pot conduir a una carrera de carreres que es comprimeix entre els 4 i els 84 anys. Molts esquiadors de tota la vida han fet tot el que s'ha esmentat anteriorment i probablement tenen un celler ple d'esquís per Demostrar-ho.

Fins a l’arribada dels remuntadors a la dècada de 1930, l’esquí de fons era realment l’única forma d’esquí (a més de saltar) ja que cada baixada començava amb una pujada. Els esdeveniments alpins, per exemple, no van formar part de la competició olímpica fins al 1936. Després de la Segona Guerra Mundial, els ascensors van proliferar ràpidament a muntanyes i muntanyes de tot Amèrica. Com a resultat, en aquest costat de l’oceà, almenys, l’esquí de fons pràcticament va desaparèixer com a esport diferent fins que va començar una revifalla important a finals dels anys seixanta. En aquest renaixement, un eslògan primerenc per a una marca particular d'esquí va proposar "Si es pot caminar, es pot esquiar". El resultat ha estat un gran nombre que encara creu que l'esquí de fons significa caminar en esquís, però això no troba a la vegada la diversió com la forma física que són els distintius de l'esport. Potser algun fabricant de raquetes de neu podria adoptar una versió modificada de l'eslògan anterior, però en esquís, la idea és … bé, esquiar.

Esquís

La primera opció que cal fer és el que esqui fer servir. Els esquís van des de "pols de dents" de carreres lleugeres de 40 mm d'ample a la punta amb poc o cap tallador lateral, fins als teles marcades tan amples com qualsevol esquí alpí amb la línia lateral. També hi ha esquís especialitzats per a esquí amb patins de menys de 40 mm a la punta, generalment més amples al centre i mides fins a l'alçada de l'esquiador. Aquests esquís, juntament amb els pals que arriben fins a les orelles, permeten desplaçar-se ràpidament, però no són adequats per a res més que les superfícies fermes i llises que es troben generalment només en centres de creueria cuidats. L'esquí de patinatge, com el seu nom indica, fa servir un moviment de patinatge per avançar, però també requereix un nivell de forma física, equilibri i tècnica no posseïdes per la majoria dels principiants. La següent discussió suposa, doncs, que esquí es farà amb esquí en diagonal o amb una tècnica "clàssica".

Per a l’esquí clàssic, hi ha a continuació l’elecció dels esquís encerats o sense cera. Els esquís ceramics es basen en una cera adequada per proporcionar prou adherència per impulsar-ne cap endavant i pujar turons; un esquí perfectament cerat superarà el nivell d'un esquí sense cerques en gairebé totes les condicions. Per contra, un esquí sense cera, que utilitza un patró a la base per proporcionar adherència, proporcionarà un rendiment constant amb poc esforç necessari per calibrar tant la temperatura com la condició de la neu. La majoria dels aprenents comencen en un esquí de muntanya de 55 a 60 mm d'ample a la punta, amb un tall moderat. Aquest esquí de talla amb una base sense cera és l'esquí més llogat i és una bona opció per a una primera compra. Aquest model de "vainilla senzilla" funcionarà bé en una pista fixa en un centre cuidat, en un camp de golf sense cures i en pistes de paisatge més moderades. Més endavant, es pot especialitzar, ja sigui en la direcció a esquís de carreres de rendiment, esquís de fons pesats o ambdues direccions, recordeu aquella bodega promesa plena d'esquís.

Els esquís moderns són de fibra de vidre i tenen una doble construcció de camber. Hi ha, en primer lloc, la càmera "punta a cua" que difon el pes d'un esquiador uniformement al llarg de la longitud de l'esquí. En segon lloc, hi ha un camber a la part mitjana de l’esquí que idealment manté la "butxaca de cera" o la "zona de puntada" menys en contacte amb la neu, excepte quan un "pega" per agafar-se. Aquesta doble càmera millora el rendiment, però requereix un dimensionament acurat tant de longitud com de flexió, de manera que l'usuari pot provocar que el centre de l'esquí entri en contacte suficient amb la neu per obtenir una bona adherència. El lloguer de les primeres vegades permet sentir que un esquí és correcte, i moltes botigues d’esquí aplicaran algunes o totes les tarifes de lloguer per a una compra eventual.

Equipament d'esquí

Un cop escollits els esquís, les opcions d’arrencada, enquadernació i pal seguiran bastant fàcilment. Excepte en els esquís dels telemarcs, la majoria d’enllaços moderns són enllaços "del sistema" tant en una configuració de Salomon com de Rotefella. (Nota: Si bé les botes i enquadernacions Salomon i Rotefella semblen similars, no són compatibles.) Una varilla d’acer que s’enganxa sota el dit del peu de la bota s’uneix a un punt de pivot en l’enquadernació, permetent un moviment endavant molt lliure de la bota. "taló lliure." Trieu una bota amb una sola sola rígida (generalment de plàstic i sí, molt relliscosa) per minimitzar el moviment lateral. Els pals poden ser de fibra de vidre (lleugera i barata) o metàl·lica (una mica més pesada però més duradora) i haurien de tenir una cistella de recorregut en lloc de les petites cistelles "papallona" adequades només en centres cuidats. L’adaptació perfecta a l’aixella quan s’està al terra sol ser la longitud preferida.

Sortides

Un cop equipat, ja sigui en lloguers o en una nova compra, una primera sortida (i potser la segona o una tercera) hauria d’incloure una bona instrucció en els fonaments. Per gaudir realment de l’esport i per gaudir dels enormes avantatges de la forma física, cal aprendre a moure’s a una velocitat raonable alhora que se sent còmode en una gran varietat de terrenys. Una part de la instrucció hauria d’incloure tècniques de baixada ja que (al contrari del que es diu a vegades) fins i tot en els esquís més lleugers sense vores metàl·liques, es pot nevar i girar prou per negociar amb seguretat pistes de 10 a 15 graus. Amb aquest control, no cal limitar-se a les planes pistes i alliberar-vos d'aquesta restricció, hi ha tot un món molt ampli a l'espera de les vostres pistes d'esquí.