Un bon equilibri i ritme creen un swing de golf perfecte

Tots els grans jugadors tenen la capacitat de balancejar cada club a un ritme consistent i amb un gran equilibri. El ritme i l'equilibri estan relacionats. Alguns jugadors, com Tom Watson, exhibeixen ritmes més ràpids. Alguns, com Ernie Els, presenten un ritme més lent. No obstant això, tots continuen sent equilibrats.

La clau de la coherència és mantenir l’equilibri i utilitzar un ritme suau, sigui quina sigui la vostra atmosfera.

Si es balanceja el balanç, es perd l’equilibri i el resultat final és un contacte incoherent i un mal vol de boles. Els atacants de pilota excepcionals rarament no estan en equilibri a l’impacte i el seu ritme és la "cola" que uneix les seves posicions i moviments. Sovint, els seus gronxadors semblen sense esforç i, com va descriure Julius Boros, "es balancegen fàcilment i es peguen fort". Un gran ritme permet seqüenciar correctament el moviment del cos i arribar a l'impacte en una posició de palanquejament i potència.

Calvin Peete, deu vegades campió de precisió de la conducció PGA Tour, diu que les tres claus de la conducció directa són "equilibri, equilibri i equilibri". Si voleu ser un davanter de pilota més consistent, heu d’entendre com s’ha d’equilibrar el cos en quatre posicions clau.

Saldo en la posició d'adreça

Tot i que la seva columna vertebral s’inclina lluny de l’objectiu de la direcció, haureu d’equilibrar el pes de manera uniforme a la dreta i el peu esquerre amb els ferros mitjans i llargs. A més, haureu de sentir el vostre pes equilibrat entre els talons i els dits dels peus, aproximadament a les boles dels peus.

Equilibri a la part superior del retrocés

Quan pivoteu cap a la part superior del revers, el vostre pes es mou cap a l'interior del peu posterior. Hauríeu de sentir aproximadament el 75 per cent del vostre pes al peu posterior i el 25 per cent al peu davanter. El pes no s’ha de moure mai cap a l’exterior del peu posterior.

Equilibri en l’impacte en el swing de golf

Quan arribeu a l’impacte, aproximadament entre el 70 i el 75 per cent del vostre pes s’hauria d’apostar al peu davanter. El cap ha d’estar darrere de la bola i els malucs han d’avançar aproximadament quatre centímetres més enllà de la posició inicial. Això augmenta la inclinació de la columna vertebral almenys el doble.