$config[ads_header] not found

Com controlar el dolor quan hagi passat el fill

Taula de continguts:

Anonim

Quan les persones s’adonen que heu perdut un o més dels vostres fills, com a "és sorprenent que el vostre matrimoni hagi sobreviscut a aquesta pèrdua", és massa freqüent. També són freqüents altres declaracions sobre la sort que teniu altres fills i com els vostres petits estan en un lloc millor.

La realitat és que un matrimoni sobreviu a aquests mals de cor perquè tots dos treballen molt dur per assegurar-se que els dos estaran bé. Haver sobreviscut fills no disminueix el dolor de perdre els fills. Independentment del lloc on es puguin trobar a la vida més avançada, les famílies preferirien tenir els seus nadons amb ells.

Fer front a la mort del vostre fill

No ignoris ni intentes enterrar els teus sentiments. La mort d’un nen us deixarà sentir dèbil, atordit i en estat de xoc. En parella, podreu trobar la sensació de sentir-vos sola i sord. És vital que les parelles que han perdut un fill es comuniquin els seus sentiments els uns amb els altres. Comparteix sentiments d’impotència, confusió, ira, depressió, dolor, culpabilitat, por i fins i tot odi.

També és clau aprendre i comprendre les etapes de la mort i el morir; no us permeteu enganxar-vos en una de les etapes. Si trobeu que la vostra parella es torna allunyada o si la desarmonia comença a ser més intensa en la vostra relació, demaneu assessorament. No intenteu passar-ho tot sol.

Pares dolents

Les parelles es poden defensar quan es tracta d’algunes de les coses que les persones els diuen quan estan de dol. Alguns comentaris dolorosos poden cridar l'atenció especialment, així que si no sabeu què dir, no digueu res. En canvi, podeu donar-los una abraçada, informar-los que esteu disponibles per escoltar-los i demostrar-los que us importa. També podeu enviar una targeta de simpatia, ja que Suzanne Strempek Shea comparteix la seva experiència:

"M'adono que no puc dir-vos què hi havia a cadascuna de les targetes que vaig rebre després de la mort dels meus éssers estimats, però probablement us puc dir qui va fer l'esforç de posar alguna cosa al correu. Si esperem la perfecció, o tenir la por de dir o fer el mal, res en la majoria dels casos no es fa res. I quan es tracta de targetes de simpatia, és un gest més que el llenguatge que es recordarà molt després d’obrir el sobre. tot el que acabes fent és signar el teu nom ". - Suzanne Strempek Shea

Estudis i Estadístiques

Moltes persones creuen que hi ha una elevada taxa de divorci (80-90%) quan una parella perd un fill. Aquestes afirmacions es basen en estadístiques d’un estudi realitzat per Teresa Rando el 1985 sobre pares de deutes. L’any 1999, una altra enquesta, When a Child Dies, va ser realitzada per l’organització The Compassionate Friends. Els resultats sobre els pares acabats de morir no coincideixen amb les troballes anteriors. És clar que, tot i que les parelles experimenten un gran estrès, els seus matrimonis no estan destinats a separar-se:

"En general, el 72% dels pares que es van casar en el moment de la mort del seu fill encara estan casats amb la mateixa persona. El 28% restant dels matrimonis inclou el 16% en el qual un cònjuge havia mort i només el 12% dels matrimonis que van acabar en divorci. A més, fins i tot entre el 12% dels pares els matrimonis dels quals es va acabar amb el divorci, només un de cada quatre va pensar que l'impacte de la mort del seu fill va contribuir al seu divorci. " - H. Norman Wright

Les parelles són més propenses a trencar-se després d’una pèrdua d’embaràs. Això va ser fundat per la investigació de la UM el 2010. Els pares no aconsegueixen superar la pèrdua d'un fill. En canvi, s’ajusten al canvi. Aquest és un dels esdeveniments de la vida més estressants. Segons Jane Brody, "Una quarta part d'un terç dels pares que perden un fill descriuen que el seu matrimoni pateix soques que de vegades es mostren irreparables".

Problemes Parelles Cara

Els primers sis mesos següents a la pèrdua d’un fill és quan es produeixen la majoria de divorcis. Tant si es tracta de falta de comunicació, de desacord sobre com parir els altres fills, com si hi ha diferències en la forma de dol, es plantegen reptes. Els pares també poden ser sobreprotectius d’altres fills o preguntar si haurien de tenir un altre nadó. Si una parella tenia problemes abans de la mort del fill, aquests problemes poden resultar més difícils de fer front.

Entre els problemes addicionals que solen trobar les parelles amb problemes:

  • Assumir la culpa i la culpabilitat a si mateix, al seu cònjuge o a algú altre
  • Cap a l’alcohol i les drogues
  • Un vol parlar del nen mort, i l’altre no
  • Ens preguntem quan i on i com fer front als objectes d’un nen
  • La decisió sobre si cal o no assessorament
  • Preocupació financera
  • Desviant-se els uns dels altres
  • Un cònjuge pot tendir a sentir ràbia o tristesa abans que l’altre
  • Es pot voler "fer" alguna cosa per fer les coses bé
  • Es pot que només vulgui "ser"

Què aprendre

És important recordar que la vida és preciosa. En ser sobreprotector dels fills i de la seva parella, t'enganyes de la vida. Intenteu acceptar que no sempre podeu mantenir els vostres fills segurs i controlar la vostra vida. Els homes poden aprendre especialment que els nois grans ploren i no sempre han de ser els forts. Viu en el moment present.

També és bo reconèixer que no hi ha solucions ràpides. Els primers anys són els més difícils i, mentre que es facilita, el dolor és durador. Tot i que és important acceptar els vostres sentiments, també és saludable continuar vivint cada dia la vostra vida i no afectar-vos el dolor. Trobeu formes de riure els uns amb els altres. Amb el vostre amor mutu, ferreu aquesta tempesta junts.

Com controlar el dolor quan hagi passat el fill