Sembla que els nens i els esports van junts per a molts nens i les seves famílies. Tot i que no tots els nens voldran ser participants actius en un esport - preferint en canvi altres activitats -, molts gaudiran de l'oportunitat de participar en una experiència atlètica.
L’elecció d’un esport per al vostre fill és una decisió important per a qualsevol dels pares. Alguns nens s’inclinen més als esports d’equip, mentre que altres preferiran els esports individuals. Alguns tipus de carrosseria s’adapten millor a alguns esports que altres. I alguns nens estaran més interessats en practicar esports de baix impacte, mentre que d’altres estaran ansiosos per una oportunitat esportiva més exigent físicament.
Llavors, com pot un pare ajudar el seu fill a triar un esport que millor pugui servir a les necessitats i interessos del nen?
Mitjana
Diverses hores a la vegada durant diversos mesos
L’interès d’un nen per un esport determinat és el millor factor determinant de si el gaudirà com a participant. Per tant, exposa al nen a una gran varietat d’experiències esportives. Veure esport a la televisió és una bona introducció, però encara millor és ser espectador a la vida real. Parla amb ells sobre el que els agrada i els agrada a cada esport.
A mesura que es mostren els diversos esports, mireu si podeu saber quins d’ells semblen més interessants per al nen. Escolteu el fill per obtenir més informació sobre les seves preferències. Potser parlaran dels jugadors, de les estratègies o que expliquen els altres sobre l’experiència. Potser graviten cap a amics que practiquen un esport determinat. Si veieu i escolteu, podeu recollir algunes pistes sobre els esports que més els interessen.
Alguns nens preferiran participar en un esport d’equip com el futbol, el bàsquet o el bàsquet en què juguin un paper en un equip. Altres preferiran estar en un equip on més importin les seves pròpies habilitats. Esports com aquests inclouen la natació, el tennis o el golf. O simplement poden gaudir d'esports individuals com el ciclisme i la gimnàstica. Mentre observeu el vostre fill, intenteu esbrinar quines són les seves preferències. Aquestes observacions us ajudaran a practicar un esport que funcioni millor per al nen.
Un nen curt i amb capacitat pot ser més adequat al futbol que al bàsquet. Alt i llunós pot funcionar millor per a bàsquet o pista. Si bé sempre hi ha jugadors de bàsquet inferiors a la mitjana i jugadors de futbol més petits que la mitjana, la probabilitat del seu èxit a joves té molt a veure amb el seu estil corporal.
Un cop us heu reduït a uns quants esports que semblen gaudir, proveu-los. Si bé haureu d’evitar jugar a més d’un esport durant qualsevol temporada, estaria bé deixar-los jugar a futbol a la primavera, a futbol a la tardor i a voleibol a l’hivern. A mesura que comencen a identificar-se millor amb un esport, podreu deixar alguns dels altres si cal.
Una de les millors coses que pot fer un pare amb un nen que aprèn un esport és ensenyar-los fonamentals un per un. Molts papes passen hores amb els seus fills jugant a la captura i fent-los volar i fer volar al camp del darrere. Altres pare configuren cons i practiquen el regateig d'una pilota de futbol dins i fora dels cons. És un temps de qualitat per a tu i per al nen i els ajuda a aprendre habilitats bàsiques en un entorn no amenaçador. Si el seu esport implica habilitats que no tens, prova d’aprendre-les junts.
Abans de participar activament en esports, assegureu-vos que el nen tingui un examen físic. Comenta el pla esportiu amb el metge i parla sobre les exigències físiques de l’esport. Sovint, els nens es lesionen a l’esport perquè no estan massa preparats físicament o tenen una limitació que abans no coneixien.
Participar en un esport requereix responsabilitat i autodisciplina tant per al nen com per als pares. Practicar a casa, fer un seguiment de l’equip, venir a temps a les pràctiques i jocs i estar actiu tots requereixen un sacrifici de temps i d’altres interessos. L’esport pot ser un bon professor de responsabilitat personal.
