Estar massa ocupat per un amic és una de les raons per les quals els amics se separen. Una programació plena de melmelades és l'enemic del nostre temps social. I el que és pitjor, ens enorgulleixem de l’ocupació que estem. Ens encanta dir a la gent que no ens podem reunir perquè estem afectats. Ens fa sentir importants.
La realitat de la vida actual és que som una societat ocupada. Comprovem els nostres horaris amb activitats, treballem llargues hores i, després, intentem tenir una vida en algun lloc pel mig! Pot afectar, sobretot quan es tracta d’amistats. Estar massa ocupat pels amics pot significar que no obté els avantatges i el suport que proporcionen relacions estretes. També pot significar que pot acabar perdent uns quants amics.
La vostra amistat s’ha convertit en una mica unilateral? La vostra amistat pot començar amb un amic en un lloc realment ocupat de la vida. Potser tenen una feina estressant on treballen llargues hores, tenen fills, tenen cura dels seus pares i molt més. Potser, per un temps, semblen tenir menys temps que vosaltres. Això passa en una amistat, però no hauria de ser una situació permanent.
Una vegada vaig escoltar algú que deia que quan una persona et diu que està massa ocupada per passar el temps amb tu, el que realment està dient és que la seva prioritat no està en tu ara mateix.
Sembla dur? No cal prendre-ho personalment. Al cap i a la fi, hi ha moments que altres coses de la vostra vida seran més importants que un amic. És aleshores quan els amics necessiten ajustar-se i prendre un seient al darrere una estona o augmentar-se i ser més proactius.
Tanmateix, tingueu cura de no caure en una actitud "estic massa ocupada" durant tot el temps, on creieu que els vostres amics han de complir la vostra programació. La vida és per a l'equilibri i, si dius constantment als amics que esteu massa ocupats, acabaran per allà.
L’excusa de l’ocupat pot funcionar un temps quan sigui genuïna. De sobte tens fills o una feina nova i has d’ajustar-te als teus nous requisits de vida i horaris. Al final, però, descobrireu les maneres de veure amb vosaltres i amb un amic.
Potser el vostre amic pot venir a casa vostra durant un sopar familiar, potser podeu fer recorreguts junts o parlar per telèfon tard a la nit quan teniu vint minuts abans de dormir.
Al final, fareu ajustaments al vostre calendari, però si encara penseu que el vostre amic sempre ha de ser el que us vingui a fer o guanyar temps per a vosaltres, la vostra amistat us donarà un cop fort. Mai no suposi que un amic arriba al punt on creieu que el vostre temps és més important. És possible que el vostre calendari sigui diferent, però és tan important com el vostre.
El vostre amic va tenir probablement paciència durant un temps, però finalment haureu de decidir si els vostres compromisos o nous amics han començat a tenir prioritat sobre la vostra antiga amistat.
No és estrany, per exemple, quan algú té fills per començar a formar amistat amb altres pares. Si hi dediqueu temps i no fomenteu la vostra antiga amistat, el vostre amic pot passar a un amic que li pugui dedicar temps.
Tot i això, les amistats antigues no necessiten acabar-se només perquè la seva vida canvia. Continua comunicant-te correctament (parlant i escoltant) amb el teu amic per assegurar-te que la teva relació es mantingui tan forta com pot ser ara mateix. Els amics entendran quan canviarà la teva vida. El que no haurien d’entendre és per què necessiten mantenir una amistat en el moment en què sembla que perds interès.
Si ara mateix se us neda un fenomen a causa d'una situació temporal (aneu a l'escola, teniu una feina nova, acabeu de tenir un bebè), els vostres amics us entendran i us donaran suport. Estar ocupat es converteix en un problema quan una situació temporal esdevé permanent o quan se substitueix immediatament per un altre problema. Si sou algú que "prospera" pel caos, les vostres amistats poden acabar ocupant el seient posterior.
Fer temps per als amics no es tracta només de ser social, sinó de tenir cura de tu mateix. Tenir amics a la vostra vida té beneficis per a la salut similars a l’exercici i la gestió de l’estrès. Dit d’una altra manera, seràs una persona més sana i equilibrada si t’hi fixes el temps per als teus amics.
Les amistats, com qualsevol relació que val la pena tenir, s’esforcen. Per trobar l’equilibri entre els teus amics i tot el que passa a la teva vida, fes un pas enrere mental i visualitza la teva vida com si fossis un foraster. Si hi ha una zona que destaca de la resta per ser "massa plena", potser haureu d’ajustar una mica de la vostra atenció.
Proveu d’estimar el temps que dediqueu a diversos àmbits de la vostra vida (feina, família i amics). Anoteu la quantitat de dies que normalment es dediquen a cada un. No cal que siguis exacte! Aquest exercici consisteix en ajudar-vos a veure visualment on han estat les vostres prioritats. Per exemple, podeu descobrir que només heu de dir que no per treballar una mica més o que necessiteu una nit fora de la vostra família de tant en tant.
L’autoconeixement pot ajudar-vos a identificar moments en què heu actuat de manera egoista amb un amic. Els heu demanat que vinguin a casa per fer alguna festa, per exemple, quan no us heu dedicat temps? O us heu molestat que no estiguessin disponibles per parlar, quan, de fet, no heu agafat el telèfon durant molt de temps?
Mireu com us heu comportat. No és només estar ocupat o tenir una vida plena, és com es troba amb el teu amic. El teu amic vol romandre a la teva vida i això és una benedicció. No allunyis algú perquè se senti més important del que són. Tothom és igual quan es tracta d’amistat.
Quan es corre constantment a un ritme frenètic, és possible que s’acostumi a tenir un horari ple d’embussos. Pregunteu-vos:
Si respongueu que sí a algunes d’aquestes preguntes, potser haureu estat descuidant les vostres amistats a favor de la vida laboral o fins i tot de la família. No vol dir que les altres obligacions no siguin importants, però vol dir que haureu de fer una feina millor per alimentar les vostres amistats si voleu mantenir-les.
