L’aprimament i la pèrdua de cabell és un problema molt real i seriós per a les dones a tot arreu. Si amagueu o ignoreu els cabells que s’aprimen, mentre que estic segura que sentiu que l’únic és un mar de cabells llargs i gruixuts, no esteu sols. La pèrdua de cabell en les dones és molt més freqüent del que podríeu pensar; Les dones de tot arreu s’han convertit en expertes a emmascarar el tema amb pentinats i peces de pèl, barrets i mocadors. Si bé la pèrdua de cabell en els homes és més habitual i, certament, més assumible socialment, la pèrdua de cabell de les dones és sovint escombrada sota la catifa. És una cosa sobre la qual no parlem amb els altres, que pot ser increïblement vergonya i que preferim ignorar. Si teniu pèrdua de cabell o aprimant-se greument, us prego que feu alguna cosa al respecte abans que sigui massa tard. Per començar, heu de determinar per què perdreu els cabells. A continuació es mostren set raons per les quals el cabell es pot aprimar i alguns consells per controlar la pèrdua de cabell.

Estrès emocional

Els nostres cossos poden respondre a l’estrès de moltes maneres. La pèrdua de cabell és un d’ells. L’estrès emocional pot desencadenar el cabell a un ritme de creixement normal o lent. Moltes vegades l’estrès emocional pot provocar estrès dietètic (alimentació no saludable emocional o deficiències nutricionals importants) i realment té problemes de pèrdua de cabell. L’estrès emocional no tractat, la depressió, l’ansietat o els trastorns mentals sovint són l’arrel de la pèrdua de cabell en les dones.

El tractament i la reducció de l’estrès emocional, sovint amb l’ajuda d’un metge o d’un professional de la salut mental, acabarà amb el creixement del cabell amb el pas del temps.

Estrès físic

Igual que l’estrès emocional, els nostres cossos poden respondre a l’estrès físic com una malaltia, una lesió o una cirurgia amb caiguda del cabell, i en realitat és més aviat comú. L’estrès físic sovint va acompanyat de l’ús de medicaments amb recepta, anestèsia i probablement condueix a alts nivells d’estrès emocional. Els efectes secundaris dels medicaments que us poden prescriure per estrès físic poden tenir efectes secundaris que inclouen la caiguda del cabell. Veus com es poden començar a teixir tots aquests factors de pèrdua de cabell?

Bviament, si heu estat malalts, teniu un alt nivell de medicaments, heu patit una cirurgia recent o una lesió que necessiteu temps per curar i temps perquè la pèrdua de cabell es reverteixi. La restauració del teu cabell després de l’estrès físic depèn realment de com es cura el seu cos i torni a la normalitat.

Condicions Mèdiques

La pèrdua de pèl sovint pot ser un resultat directe d’una malaltia mèdica o l’aprimament dels cabells pot ser un efecte secundari dels medicaments que s’està prenent a causa d’una malaltia. Els trastorns de la tiroides i les afeccions cardíaques, fins i tot quan es tracta, sovint s’acompanyen d’aprimament i trencament del cabell i poden provocar pèrdues de cabell. Els pacients amb càncer, en particular, presenten pèrdua de cabell quan es fan medicaments per a la tractament de la seva malaltia, i sovint es produeix una pèrdua total de cabell.

Parleu amb el vostre metge sobre els problemes de pèrdua de cabell si esteu fent medicació per veure si la pèrdua del cabell és un efecte secundari normal i programa un tema físic amb el vostre metge si sospiteu que una malaltia subjacent no diagnosticada causa la pèrdua de cabell. Una física i algunes simples proves de sang poden revelar les vostres respostes o descartar raons per a la pèrdua de cabell, donant-vos vies més viables per explorar.

Genètica

Malauradament, el vostre ADN pot ser culpable de la pèrdua de cabell i no es pot fer molt quan només sigui una part del vostre codi genètic. Si bé la pèrdua de cabell genètica és més freqüent en homes, certament també pot passar a les dones. Si la vostra mare, la seva àvia o les seves tietes han patit una pèrdua de cabell i pèrdua de cabell, la teva resposta pot aparèixer en el seu ADN.

Què fas quan la teva genètica està jugant en contra teva? Primer, parleu amb el vostre metge i assegureu-vos que no tingueu cap problema mèdic familiar no diagnosticat i, a la segona, tingueu la màxima cura del vostre cabell i del cuir cabellut per assegurar-vos que el cabell creix al màxim.

Pobre dieta

Les deficiències nutricionals poden conduir a tot tipus de problemes de salut, i la pèrdua de cabell és freqüent en persones amb una dieta pobra o malnutrició. Quan diuen: "sou el que mengeu", no podrien tenir més raó quan es tracta dels cabells. Si també pateix pell seca, obesitat, hipertensió arterial o és deficient en vitamines, la causa de la pèrdua de cabell pot estar en la dieta.

Un cop comenceu a incorporar més aliments saludables per al cabell a la vostra dieta, els vostres cabells començaran a mostrar els efectes dels vostres esforços. En casos de deficiències greus de vitamines, potser haureu de consultar el vostre metge per ajudar-vos a tornar els nivells a la normalitat.

Desequilibri hormonal

No us podem dir quina importància tenen un paper que tenen les hormones en la condició del vostre cabell. Els desequilibris de l’hormona tiroïdal (com s’ha comentat anteriorment), i l’embaràs o les hormones postpart (o falta d’aquests) són probablement les causes més comunes de pèrdua de cabell. La pèrdua de pèl postpart és molt freqüent i en moltes dones, a mesura que s’acosten i passen per la menopausa. Els canvis en els mètodes de control de la natalitat també poden afectar el gruix del cabell.

Parleu amb el vostre ginecòleg sobre les vostres preocupacions sobre la pèrdua de cabell, ja que experimenteu alguns d’aquests grans canvis en la vida, sobretot si els membres de la família femenina d’edat avançada van patir caiguda del cabell després de l’embaràs i durant la post-menopausa.

Afortunadament, la pèrdua de pèl després del part sol ser un problema temporal. Moltes dones perden una quantitat important de cabell entre les 6 i les 12 setmanes després del part o després de la lactància, però sovint el cabell es torna a normalitzar al llarg dels 6-12 mesos. Alguns cabells de les dones no es tornen a la condició normal a la pre-embarassada i, fins i tot, poden canviar la textura o el gruix després de l’embaràs. Per millorar les possibilitats de tenir un pèl gruixut després de la criatura, cuideu bé el cuir cabellut i mengeu una dieta rica en aliments saludables per al cabell.

Mal estat del cuir cabellut / productes incorrectes per al cabell

Molt sovint, es pot evitar o disminuir significativament la pèrdua de cabell només tenint cura del seu cuir cabellut. Moltes dones amb pèls aprimants utilitzen un xampú i condicionador volumitzant per tractar el problema del seu cabell. El problema és que els productes volumitzants són massa assecats per a les dones amb pells que s’aprimen, i utilitzar-los pot empitjorar la pèrdua de cabell. Si considereu que els vostres cabells s’aprimen i no tenen una textura tan fina, el vostre xampú i condicionador han de tenir cura del cuir cabellut. Recomanem productes Nioxin per a dones amb pèls aprimants per a una salut òptima del cuir cabellut i el creixement del cabell.

Parleu amb el vostre estilista sobre productes que cuiden millor el cuir cabellut o cerqueu a l'etiqueta paraules com "alimentar", "teràpia del cuir cabellut" o "salut del cuir cabellut".