Heu passat gairebé dues dècades preparant-vos per a la graduació del vostre fill i ara ja és aquí. Estàs emocionat per ella. Estàs orgullós més enllà de la creença. Però també no esteu segurs del que us caldrà. A continuació, es mostren quatre consells bàsics per convertir-se en un progenitor solitari niu buit.

Celebreu el vostre paper a la vida del vostre fill

La graduació no és només una fita en la vida del vostre fill. També és una oportunitat per celebrar les moltes maneres de superar els obstacles, posar un exemple positiu, ensenyar la importància del treball dur, demostrar la resolució pacífica del conflicte i donar al vostre fill un sentiment d’amor abundant i incondicional. Aquesta no ha estat una petita tasca! Dediqueu-vos una estona per celebrar- vos el vostre rol, el vostre valor, el vostre impacte. Si encara no ho heu fet, aquest és el moment perfecte per convertir l’hàbit autocuracional intencionat.

Amplia la vostra perspectiva

És cert que aquesta vegada a la vostra vida se sent com una pèrdua, però no és només una pèrdua. També és un nou començament. Permetre’t adoptar una perspectiva àmplia del que està passant, t’equiparà per transformar aquesta transició agredolça en un punt d’inflexió personal -i positiu-. Si encara no heu començat un diari, agafeu-ne un i escriviu el que esteu sentint.

Feu la pau amb les eleccions "d'adult" del vostre fill

A mesura que el vostre fill exerceixi la seva independència, pot estar més o menys temps amb l'altre progenitor. Això pot ser difícil, sobretot si aquest progenitor no ha estat una part important de la vida del vostre fill fins a aquest moment. Recordeu, però, que heu proporcionat al vostre fill les habilitats relacionals necessàries per prendre decisions saludables i que els anys adults joves són un moment en què ha d’utilitzar aquestes habilitats de manera independent, sense necessàriament aconsellar-vos informació. Tot i que això pot semblar una pèrdua repetitiva, també podeu optar per visualitzar-lo amb total confiança en el vostre fill i en allò que li heu ensenyat.

Creeu noves rutines

Finalment, aquest és el moment perquè puguis explorar nous interessos i fer algunes de les coses que de vegades has pensat, però que mai has tingut. Potser us agradaria començar a sortir, fer una classe o tornar a connectar-vos amb alguns vells amics. Ara és el moment. De fet, començar a perseguir algunes coses "només per a vosaltres" en els mesos anteriors a la graduació del vostre fill farà que sigui més fàcil d'acceptar i de transmetre un "progenitor buit niu solitari".