Prepareu-vos

El 360 flip (també conegut com a tre flip) és un truc de skate que s’assembla a un kickflip, tret que el tauler gira en dos eixos. Això vol dir que en el flip 360, flipes com en un kickflip, però també gires 360 graus com un shuvit 360. Si us imagineu un truc molt dolç a la vostra ment, probablement ho hàgiu fet bé.

360 flips són trucs de patinatge intermedis difícils d’aprendre, per la qual cosa necessiteu estar segurs en algunes zones abans d’aprendre a volar. Aquí teniu el que heu de saber:

• Patinatge: simplement passejar, però vol ser més que bàsicament còmode. Hauríeu d’estar més enllà de començar el monopatí. Voleu tenir una forta naturalesa de l'equilibri i el lloc on es troba el consell sense haver de mirar-lo massa.
• Kickflips
• Shuvits pop
• És útil saber com fer servir 360 shuvit, però no és essencial.

Llegiu totes aquestes instruccions de 360 ​​voltes abans d’enfrontar-vos a la prova i assegureu-vos que enteneu i pugueu imaginar al vostre cap allò que fareu i què farà el consell. Poseu coixins (casc, colze i potser fins i tot una copa), mentre apreneu aquest; desviar-se de 360 ​​volades pot ferir molt. I probablement caureu molt aquí al principi. Així funciona.

Col·locació del peu

Per a 360 voltes, voleu que els peus tingueu una configuració prou única. On col·loqueu els peus per 360 voltes és encara més personal que la majoria d’altres trucs de patinatge. La qüestió és poder treure un bonet flipat de 360. Aquí hi ha un punt de partida: Poseu el peu davant darrere dels cargols del camió frontal. Vostè vol aquest peu en un angle. Serà força lluny al tauler, però està bé. El peu posterior es col·loca de manera que la bola del peu s’inclogui còmodament a la petita capbussada just abans de que la cua pugi al costat extrem del tauler. Pots tenir els dits dels peus al damunt o no, fins a tu. Practiqueu posar-vos còmode movent els peus en aquesta posició mentre rodau. Un cop hàgiu marcat, podeu provar el flip 360.

Scoop i Flip

És més fàcil practicar 360 voltes amb una mica de cobertor. Una vorera pot funcionar bé, no necessiteu un rebot enorme, només una mica d'espai addicional. D’aquesta manera tindreu una mica més de temps per completar el flip i una mica més d’espai per moure’s. Un cop tingueu un lloc en compte, obteniu una mica de velocitat i poseu els peus en posició.

Ara, voleu fer aparèixer el tauler, semblant a qualsevol mirada o copa de llum antiga, tret que vulgueu arrossegar cap endavant i tornar amb el peu posterior. Aquesta és la clau de 360 ​​voltes: aquesta primícia. Així, a mesura que col·loqueu el tauler, pressioneu cap endavant i enrere amb la bola del peu posterior. Aquesta primícia és el que fa girar el tauler.

Amb el peu davanter, colpegeu el tauler com ho faríeu per un cop de peu. No el trepitgeu massa i ni tan sols us preocupeu massa. Si teniu els kickflips marcats, com haureu de fer front a 360 voltes, el peu davanter hauria de sortir de forma natural. Només cal fotre-la.

Heus aquí la part difícil de tot això: voleu agafar la cua i treure el nas al mateix temps. Hauria de ser una sola moció. Aquesta és una altra raó que ser un patinador de confiança abans d’aprendre a buidar 360 és una bona idea: cal estar còmode amb dos peus fent dues coses completament diferents. Aquesta part pot trigar una estona a practicar i esbrinar. - està bé. fàcilment podria trigar més d’una dotzena d’intents per aconseguir això. Simplement relaxeu-lo, visualitzeu-lo abans de sortir i provar-lo i practicar-lo.

Landing Tre Flips

Després del pop, de la primícia i del flick, voleu treure els peus fora del camí. Tireu-los uns centímetres per sobre del tauler, donant-li espai a la junta per girar i girar. No només estengueu els peus per ampliar; tira’ls cap amunt. Per tant, esteu a l'aire, els peus posats sobre el monopatí i el tauler es gira i gira sota vostre. Vigileu-la i vigileu la cinta d’adherència. Quan el veieu, voldreu agafar el tauler amb els peus. Això és dur.

Les primeres diverses (dotzenes) vegades que practiqueu trets, probablement no agafareu la junta correctament. Si ho fas, bon treball. Si no ho fa, hi ha la confirmació que, de fet, és normal. Agafar el tauler s’acostuma a com feu voltar i girar el tauler i tenir un sentit pel temps que triga. A poc a poc, haureu de tenir una idea. L’objectiu és arribar fins al punt que ni tan sols cal mirar cap avall per agafar-lo (tot i que probablement, per costum, i està bé).

360 Problemes de flip

A continuació es mostren alguns problemes habituals que tenen les persones quan aprenen 360 voltes:

• No apreneu-lo prou ràpid: sentiu que heu estat practicant des de sempre, i no ho aconsegueixen. No és un problema concret, és tot tipus de coses. Si esteu vosaltres, heu de practicar més. Alguns patinadors aprenen trucs ràpidament, però la majoria triga un temps a aprendre. I 360 flips estan força avançats. Si heu estat provant durant molt de temps, potser voldreu fer una pausa una estona per no desenvolupar cap mal hàbit. El problema també podria ser que esteu intentant aprendre 360 ​​flips quan encara no esteu segurs en altres àrees del skate. Poseu en pràctica la conducció general al carrer per colpejar el skatepark i provar patades i shuvits. Posar-se còmode.
• Aterratge amb els peus junts: es tracta d’un problema força comú, on aterreu als peus just al costat de l’altre. Heu de centrar-vos en l’aterratge amb els peus per sobre dels cargols: manteniu-los estesos. No és un gran problema; probablement només heu estat centrant-vos en altres parts del truc i només sereu alleujats a la terra. El lloc més comú per aterrar com aquest és el nas. Mireu el tauler i tingueu una idea d’on serà, i hauríeu de poder solucionar aquest problema bastant fàcilment.
• No es pot volar 360 graus: torna a practicar. Practiqueu obtenir una millor cullera i una visió més forta. També podeu utilitzar el peu davanter per ajudar-vos amb el 360. Proveu de treure 360 ​​cops de peu curts per donar-vos més temps.