$config[ads_header] not found

Els salts de vals inspirats en ballets al patinatge sobre gel són divertits per als principiants

Taula de continguts:

Anonim

El salt de vals sol ser el primer salt "real" de patinatge sobre gel que els nous patinadors han après i dominen. També és divertit fer-ho. Un bon salt de vals es veurà i sentirà com el patinador vola a l’aire.

Patinadors de gel famosos que van fer salts de vals preciosos

El campió olímpic de patinatge artístic, Scott Hamilton, va poder fer un bell salt de vals amb una escletxa a les cames. La llegenda del patinatge artístic Sonja Henie, que va originar espectacles de gel i faldes de patinatge curt, va popularitzar salts de vals destacant seqüències d’aquests en els seus programes. El campió canadenc de patinatge sobre gel Toller Cranston i el campió olímpic John Curry van ser coneguts per fer bells salts de vals de ball. De fet, el salt de vals és una jugada presa directament del ballet que s’assembla al jeté de gira, un salt de ballet fet d’un peu a l’altre.

Els patinadors d’elit actuals rarament es veuen fent salts de vals a les competicions o fins i tot durant els escalfaments, per als quals abans era el salt estàndard. Avui, el salt és la base per dominar l’eix senzill, el doble i el triple Axel, que també tenen enlairaments cap a fora.

Fonaments d’enlairament i aterratge

Una persona patinadora es desenganxa d'un límit exterior cap endavant (un dels pocs salts per fer-ho), fa una mitja revolució a l'aire i, després, s'atansa al peu oposat en un cantó exterior. Algunes de les maneres d’introduir el salt de vals inclouen una entrada des de creuaments posteriors, des d’una preparació de seqüència de mohawk o des d’un punt de detenció.

Normalment, els patinadors primer fan una vora exterior molt llarga i, després, empenyen i avancen cap a un cantó exterior endavant. A continuació, la cama lliure entra i el patinador vola a l’aire. Primer es remunten els braços i després es mouen cap endavant a mesura que avança el salt.

Com en tots els salts, l’aterratge es troba a la vora posterior exterior i es manté durant almenys una distància igual a l’alçada dels patinadors.

Aprendre a fer un salt de vals

Si sou un nou patinador, fer el salt vals us proporcionarà molta felicitat i satisfacció.

  1. Primer, proveu el salt mantenint-vos a la barana o fora del gel.
  2. Acostumeu-vos a la sensació de saltar i girar sobre patins fent alguns quarts i mig de salts de tornada a dos peus sobre el gel.
  3. A continuació, practiqueu la sensació de xutar una cama lliure fent un salt de conill.
  4. Tingueu la sensació de pujar un salt en practicar les posicions de desembarcament i mantenint llargues i allargades cap a fora de les planes d’un sol peu.
  5. Finalment, proveu un salt de vals.
  6. Llisqueu sobre un peu, tireu la cama lliure, salteu a l’aire, gireu un mig gir i aterreu.

Errors comuns

Els patinadors rarament tenen problemes per fer un salt de vals, però un error comú que fan els nous patinadors és girar-se al llançament. De vegades, el desembarcament no es manté correctament. De vegades, la cama lliure no es desprèn o es desplaça correctament mentre el patinador es desenganxa. De vegades, els braços es descontrolen o es mouen massa per sobre del cap.

Si un patinador s’imagina que està xutant a un futbol o està augmentant un conjunt d’escales quan pateix i salta, la tècnica de salt del vals pot millorar.

Els salts de vals inspirats en ballets al patinatge sobre gel són divertits per als principiants