Si heu volgut experimentar amb olis essencials, primer heu de saber una mica com utilitzar-los. Els olis essencials poden ser perillosos, de manera que és bo aprendre el màxim possible abans de capbussar-se. Hem contactat amb Debra Duneier, autor i Mestre Feng Shui per obtenir ajuda.
Debra Duneier és l’autor d’EcoChi. Des del seu lloc web: EcoChi és més que un disseny, és una revolució. Es tracta d’un canvi d’estil de vida que combina el clàssic Feng Shui, la vida verda i sostenible i la psicologia ambiental … com se senten les persones en el seu espai. EcoChi ens ensenya que l'espai interior té vida … respira, té ossos, conté i activa els 5 sentits i, en el seu millor moment, el sisè sentit. En portar els elements de la natura a l'interior d'una manera totalment nova, el sistema EcoChi atrau prosperitat, harmonia, salut i felicitat, alhora que propaga la integritat ambiental.
Aquí teniu 10 consells sobre l'oli essencial de Debra, així com dues receptes per provar pel vostre compte.
Els olis essencials puros no s’han d’utilitzar mai directament a la pell. Afegiu 15-20 gotes d’oli essencial a 1 1/2 cullerades d’oli portador d’ametlles dolces. Quan s’apliquen olis essencials, menys és més! Aquests olis són líquids altament concentrats, per la qual cosa s’utilitzen amb moderació.
Quan utilitzeu un oli essencial per primera vegada, feu un test de pegat de pell. Esborra l'oli a l'interior del braç. Si la zona es torna vermella o si hi ha cremades o picor, renteu la zona i no la utilitzeu.
Eviteu obtenir olis essencials als ulls, nas o orelles. Relleu-vos amb aigua i sabó i renteu-vos les mans immediatament després d’utilitzar olis essencials.
No ingeriu olis essencials. Aquests olis essencials amb molta olor i sense olor no estan destinats al consum humà.
El treball amb olis essencials purs pot causar irritacions a la pell. Per evitar la picor o la inflamació, penseu guants de làtex d'un sol ús (o alternatives sense làtex) quan creeu les locions i les pocions.
Feu la vostra recerca! Cada oli essencial és únic, de manera que reviseu els avantatges i precaucions de seguretat abans de l’ús. Un dels recursos és AromaWeb.com Directory Essential Directory.
Eviteu les interaccions o efectes secundaris induïts per fàrmacs. Consulteu el vostre metge abans d’experimentar amb olis essencials. Per exemple: camamilla, espígol i llimona tenen qualitats relaxants i calmants, però si es pren sedants o s’utilitzen pastilles per dormir, aquests olis poden augmentar l’efecte del medicament. Abans d’utilitzar olis essencials, consulteu amb el vostre metge. Si estàs embarassada o tens certes condicions de salut, no suposem que tots els olis essencials siguin segurs d’ús.
Treballeu amb olis essencials en una zona on tingueu una bona ventilació. És divertit crear barreges per a la fragància personal, les locions o les espelmes, però l’ús d’olis essencials pot provocar mal de cap o fins i tot marejos, així que feu una pausa a l’aire lliure i recordeu-vos treballar a prop d’una finestra oberta.
Els olis essencials són inflamables. Manteniu-los lluny de l’electricitat, les espurnes i les flames per evitar perills d’incendi.
Manteniu els olis essencials fora de l’abast de nens i animals. Guardeu els vostres olis en ampolles de vidre fosc hermèticament hermètiques, en un lloc segur, lluny de les mascotes i nens petits.
Receptes
Recepta EcoChi per a un bany relaxant i càlid
- ¼ tassa d’oli portador d’ametlles dolces
- 3 gotes de cedre
- 2 gotes incessant
- 3 gotes Rose
Recepta EcoChi per a un bany refrescant
- ¼ tassa d’oli portador de jojoba
- 2 gotes Pebre menta
- 1 gota de pi
- 3 gotes de romaní
Voleu comprar i no barrejar? El producte d’Oli Essencial preferit de Debra és: Terre d’Oc Coco, Massage & Care Body Oil elaborat amb els ingredients purs de: oli de coco, sèsam i safrà, plomeria, extracte de lliri i gessamí, extracte de pastanaga, gingebre i canyella, fragància natural i essencial olis. Aquest producte està preparat per utilitzar-lo (sense preocupacions per barrejar-ne el propi) i es duplica com a crema hidratant per a la pell i el cabell. Aquest oli s’inspira en secrets de bellesa de Bali i la creença que les flors són un regal dels déus. (Nota de Jen Adkins: no m'agrada compartir un producte que no us podeu aconseguir fàcilment. El lloc web de Terre d'Oc Coco no té informació sobre aquest producte o qualsevol dels seus productes, però estan activats Facebook si esteu interessats a provar més informació sobre aquest oli.)
Cerqueu altres receptes de cura de la pell de bricolatge? Proveu la crema de cafè de remolí canyella
