Originalment, el focus de patinatge artístic no estava en filar ni saltar sobre el gel, sinó en el patinatge de vuit patrons de cercles (veure vídeo), traçant dissenys precisos una i altra vegada sobre el gel.
Després d'aprendre habilitats bàsiques sobre patinatge sobre gel, tots els patinadors van fer figures obligatòries, i la primera figura obligatòria que van practicar i dominar els patinadors sobre gel va ser el vuit fora del cercle vuit.
A continuació, es mostra Com fer un avanç exterior de vuit en patins de figura
- Patineu fins a les línies d'hoquei sobre gel vermell o blau d'una arena glacial. Una línia d'hoquei serà el vostre "eix llarg".
- Practiqueu dos cercles de patinatge, patineu lluny i torni a la línia d'hoquei.
- Després de sentir-te còmode patinant i de fer les mitges circumferències a dos peus, aixeca al costat un peu que es troba a la part exterior de les corbes de mig cercle que fas i intenta patinar les mitges circumferències mentre planes sobre un peu.
- Quan patineu sobre el peu dret, el braç dret hauria d’estar davant, i quan patineu sobre el peu esquerre, el braç esquerre ha d’estar davant.
- Un cop dominat el patinatge de mitges cercles en un peu, a continuació, intenteu fer dos cercles complets sobre el gel en un patró de vuit figures.
- Primer patineu els dos cercles complets mentre planeu cap endavant en dos peus.
- Vés al centre de la pista (o a un extrem o a qualsevol lloc on pensis que tens espai per fer una figura de vuit patrons sobre el gel).
- Decidiu on serà el vostre "centre" del vuit cercle. Amb el taló de la fulla o rascant el costat de la fulla per fer neu al gel, marca el teu "centre".
- Ara allunya del teu marcat "centre" a dos peus a la dreta amb el braç dret al davant. El braç esquerre hauria d’estar enrere.
- Inclineu-vos lleugerament cap al cercle a la dreta mentre feu lliscar el cercle en dos peus.
- Quan es llisca cap a la dreta, s'ha de prémer el patí dret a la vora exterior i el patí esquerre a la vora interior.
- Quan arribeu a la meitat superior del cercle, canvieu els braços de manera que el braç esquerre quedi al davant i el braç dret estigui enrere mitjançant un moviment de tisores.
- Un cop torneu al vostre "centre", seguiu el patí cap a l'esquerra i repetiu el que feu al cercle que anava a la dreta.
- Després de fer l'exercici "de dos peus del cercle de vuit" una vegada i una altra, aixeca el peu lliure i el maluc (el maluc i el peu que hi ha a la part exterior de cada cercle) mentre practiques el patró de vuit cercle una i altra vegada sobre un peu..
Consells:
- És possible que no tingueu de forma immediata una vora exterior sobre un peu per a un cercle complet.
- La pràctica és l’única manera de perfeccionar el vuit cercle exterior.
- És important mantenir el peu lliure a prop de la part posterior del peu de patinatge durant la primera meitat de cada cercle, i després, després de canviar els braços a la meitat superior de cada cercle, passeu el peu lliure per davant.
- Alça lleugerament el maluc lliure quan patines i fa cercles al gel.
- Tota la fulla, no la punta del puny, s'utilitza per guanyar impuls per sortir del "centre" d'una figura vuit del cercle. La retirada d'una posició T s'hauria de fer eventualment, però no és necessari quan facis el vuit cercle exterior.
- Es poden practicar vuit figures de cercle sobre gel acabat de netejar que acaba de ressorgir el Zamboni, però també es pot practicar en una placa de gel que no està "neta".
- Si us interessa perfeccionar les xifres obligatòries, considereu fer la prova preliminar de la figura.
- El rastreig de cercles perfectes sobre el gel és difícil per als nous patinadors, així que no us preocupeu de rastrejar les marques que feu sobre el gel quan apreneu la vuit figura exterior.
