$config[ads_header] not found

Trieu la millor raqueta de tennis per control i potència

Anonim

Quan llegim les ressenyes o les descripcions del fabricant de raquetes de tennis, de ben segur que dues paraules seran les que hem esmentat

poder i control. A continuació, analitzarem bé què significa el poder i el control, discutirem les especificacions tècniques clau i obtindrem algunes recomanacions sobre què buscar per buscar la raqueta ideal.

Comencem amb alguns principis essencials de la física de la raqueta:

L’eix llarg d’una raqueta és la línia imaginària des de l’extrem del mànec fins a la punta del marc. Si poseu la punta de la raqueta a terra i feu girar la raqueta, l’eix llarg és la línia al voltant de la qual gira la raqueta.

Quan la bola colpeja les cordes per sobre o per sota de l’eix llarg, la resposta de la raqueta depèn principalment de la quantitat de pes que hi ha al cap de la raqueta, de la distància de l’eix llarg que es distribueix el pes (que en part depèn de l’amplada del cap) i de la flexibilitat. és el marc. En els cops fora d’eix llarg, amb la resta de factors iguals, menys pes (o menys pes col·locat) al cap de la raqueta permet una major rotació al voltant de l’eix llarg de la raqueta (torsió), perquè el cap de la raqueta té menys massa a banda i banda. de l’eix llarg per proporcionar inèrcia rotacional. Els cops fora dels eixos llargs també posen més tensió en els materials del bastidor, i un bastiment més flexible es retorna de la forma amb més facilitat. Les dues reaccions a la col·lisió entre bola-raqueta introdueixen una inclinació involuntària cap amunt o cap avall de la cara de la raqueta quan la bola surt de les cordes, amb el gir a causa de la lleugeresa generalment considerablement superior a la torçada per flexibilitat.

Quan la bola colpeja la cara de la raqueta fora de l’eix llarg, la raqueta perd una mica de potència i la pèrdua de potència pot mitigar o agreujar l’efecte de la cara inclinada de la raqueta. Si la bola colpeja per sobre de l’eix llarg, provocant una inclinació cap amunt, la pèrdua de potència ajudarà a evitar que la seva colpeja molt. Si la pilota colpeja per sota de l’eix llarg, provocant una inclinació descendent, la pèrdua de poder farà que sigui més probable que arribis a la xarxa.

L’impacte de la bola flexiona un marc més flexible cap enrere més lluny, no només en els cops d’eix llarg, sinó en tots els cops, especialment els més propers a la punta. Això introdueix una altra variació de l’angle de la cara de la raqueta quan la bola surt de les cordes, canviant (lleugerament) la direcció esquerra-dreta de la bola en lloc de la direcció cap amunt.

Les qüestions anteriors ens porten a una conclusió important que és altament rellevant per controlar: una raqueta més rígida amb més pes al cap és menys propensa a enviar la pilota a un angle inesperat.

La rigidesa i el pes, especialment el pes del cap, també tenen un efecte important en la potència.

La majoria de les persones entenen el poder amb precisió ja que la velocitat que la raqueta dóna a la pilota en un gronxador determinat. El poder de la raqueta està determinat molt més pel seu marc que per les seves cordes. Dins del rang normal de cordes, les cordes més fluides solen fer que una bola vagi més lluny en cops de terra, i això sovint s’equivoca com a indicació d’una major potència, però la pilota va més lluny no perquè deixa la raqueta a major velocitat, sinó perquè deixa la raqueta després. Amb cordes més soltes, la bola es manté més temps a la raqueta i, en la majoria dels cops de terra, la cara de la raqueta s’inclina més cap amunt mentre es fa avançar la raqueta cap endavant. En deixar la raqueta posteriorment, la pilota surt per una trajectòria superior, cosa que la fa anar més lluny.

La velocitat amb què la bola surt de les cordes es determina en funció de la quantitat de l’energia que hi ha en la seva col·lisió amb les cordes. Amb un marc més rígid, menys energia de la col·lisió entre boles i raquetes s'absorbeix en la deformació dels materials del bastidor, de manera que una mica més d'aquesta energia entra a deformar el llit de corda i la bola mateixa. Es podria esperar que quan el marc torni a la seva forma original, retornarà gran part de l’energia que havia absorbit, però quan el bastidor torni a sortir, al voltant dels 15-20 mil·lisegons després de l’impacte, la bola, que deixa les cordes dins Ja fa 5 mil·lisegons. L’energia que s’utilitza per deformar el marc es perd així, però no és així l’energia emmagatzemada estirant el llit de corda i comprimint la bola. Totes les cordes i la pilota es reboten prou ràpidament per retornar gran part de la seva energia, de manera que a una velocitat d’impacte determinada entre bola i bastidor, una raqueta més rígida, que manté més energia a les cordes i a la bola, retorna més energia en forma de sortida. velocitat de la bola.

En altres paraules, un marc més dur és més potent.

A una velocitat d’impacte determinada entre bola i bastidor, també és més potent una raqueta amb un pes pesat superior. El pes del swing generalment augmenta amb el pes total de la raqueta i més d’aquest pes col·locat al cap de la raqueta. No es detallarem per què un pes pesat més gran augmenta la potència a una velocitat de balanceig determinada, perquè hauria de tenir sentit immediat a partir de l’experiència quotidiana: un martell més pesat condueix una ungla més lluny per cop. Si coneixeu l’energia i l’energia cinètica de moment, hauria de tenir encara més sentit, perquè ambdues són directament proporcionals a la massa.

Així, doncs, hem arribat essencialment a la mateixa conclusió per guanyar energia que la que hem tingut per reduir les voltes i voltes de la raqueta inesperades: busqueu una raqueta més rígida amb més pes, sobretot al cap.

Però, no es solen emetre el poder i el control de manera que si n’obteniu un, en perdreu l’altre? Si tot el que volíem fos de màxima potència i mínima torsió i gir, la selecció de raquetes seria molt més senzilla del que és. Una part del problema és que hi ha molt més per controlar que la falta de gir i gir.

En general, es beneficia més poder, sempre que la pilota entri. Per aconseguir els nostres trets, depenem de dues forces físiques diferents. Sense ells, la gran majoria dels tirs de tennis, que deixen la raqueta lleugerament cap amunt, seguirien passant lleugerament cap amunt per sempre. La força més essencial és la gravetat, sense la qual necessitaríeu una nova llauna de boles cada tres trets, sense oblidar-vos de molèsties com la derivació a l’espai! L’altra força essencial és la resistència a l’aire, que cada vegada és més important a mesura que els jugadors utilitzen més rotació. Topspin, en particular, ajuda a provocar un xut més potent a la pista de l’adversari augmentant la fricció entre la part superior de la pilota i l’aire, de fet, fent que l’aire empenyi cap a baix a la bola.

Si ignorem els efectes del gir (i la psicologia humana) de moment i tinguem en compte només la relació entre potència, angle de raqueta i gravetat, trobar la raqueta que ofereix el màxim control serà una funció directa de dues definicions de control bastant intuïtives. Si definim el control simplement com a predicció, un marc més dur i més pesat (o més pesat pel cap) ofereix clarament més control, a causa de la seva resistència al gir, retorçament i flexió cap enrere que creen angles imprevisibles de la raqueta. L'altra comprensió comú del control és limitar el poder de manera que no es faci un overhit. En el món simplificat (sense gir, sense psicologia) que hem construït, la conclusió lògica d’aquestes dues definicions de control hauria de ser òbvia: fer servir una raqueta més pesada i més rígida i no balancejar-se tant. Físicament, un oscil·lació més curta i més lenta és, per si mateixa, més fàcil de controlar, de manera que si podeu obtenir la mateixa potència amb un millor control utilitzant aquest gronxador amb una raqueta més pesada i més rígida, per què faríeu el contrari?

Una de les raons per les quals pot no optar per fer una oscil·lació més curta i lenta prové del vostre cap. És més divertit agafar un gronxador ràpid i ràpid, i una part important del perquè és més divertit és crucial en la qüestió del control. Quan feu un gir ràpid i ràpid, abandoneu la precaució. La precaució té les seves virtuts, però la diversió no n’és cap, i en situacions d’aparell ajustades, molta precaució pot ser el pitjor enemic. Si heu de mesurar acuradament quina velocitat cal introduir a cadascun dels vostres gronxadors, tendreu molt més inquiets en moments crucials de la competició que si només podreu deixar anar els vostres trets sense pensar-hi. Si el vostre control depèn d'aplicar la quantitat adequada de velocitat de balanceig, que al seu torn depèn molt del vostre cervell, els tirs patiran més quan el cervell estigui més estressat, com en els punts més importants d'un partit.

Una altra de les raons per les quals es pot voler un balanç més llarg i ràpid consisteix en el gir, que fins ara hem ignorat deliberadament. Al llarg d’un camí oscil·lant que es redueix cap amunt en un angle donat per crear la punta superior, més ràpid es balanceja, més gir generareu. Amb més toppin, podeu mantenir trets més durs i més alts a la pista, de manera que topspin crea un matrimoni entre alta velocitat de balanceig i alt control, suposant que pugueu trobar la pilota neta. El camí oscil·lant que utilitzeu per crear més espina superior és el que es redueix més amunt, cosa que redueix el període de temps durant el qual s'alineen el camí de la raqueta i la bola. El vostre temps ha de ser considerablement més avançat per poder assolir la pilota neta amb un tall cap amunt del que ha de ser el de trobar la pilota amb un gir més endavant. Desplaçar-se més endavant igual de dur és més fàcil pel que fa a temps, però és molt més exigent d'un tipus diferent d'habilitat, la capacitat de xocar amb un marge bastant baix per sobre de la xarxa. Si us heu avançat fins al punt en què podeu utilitzar topspin per mantenir el control amb un gir ràpid i potent, o podeu colpejar amb precisió amb una ranura estreta per sobre de la xarxa, teniu el que tots els tennistes volen, excepte potser l’ideal. raqueta

Un jugador que vulgui fer un balanç llarg i ràpid necessita una raqueta que ofereix les següents característiques:

Predicció:

Els punxants durs i plans necessiten previsibilitat perquè els angles de raqueta inesperats són l’últim que es vol quan s’intenta xocar per un estret marge per sobre de la xarxa.

Una raqueta que gira i gira és igual de problemàtica, si no és més, per a un jugador que toca una punta alta, ja que si es balanceja cap amunt per crear gir i la raqueta es gira o es gira cap amunt, la inclinació cap amunt no només envia la pilota amb una trajectòria més alta, però també redueix l’acció de raspallat a través de la qual les cordes donen la punta superior de la bola. Amb més ascensor i menys espina, la pilota anirà molt més lluny del que pretenia. A més, si intenteu colpejar la punta superior, no podeu evitar les inclinacions inesperades, perfeccionant la vostra habilitat per trobar la pilota exactament a l’eix llarg. Els cops alts generalment requereixen que la bola impacti el llit de corda per sobre de l’eix llarg, es faci rodar cap avall per l’eix llarg i surti d’un punt per sota de l’eix llarg. En els jugadors de punta, les variacions de la inclinació de la raqueta cap amunt tenen un efecte important en la profunditat de tir i molts jugadors topspin aborden aquest problema deixant un enorme marge d'error. Acaben xocant a una profunditat mitjana més a prop de la línia de servei que la línia de base, però serien molt més formidables si poguessin apuntar amb més seguretat.

En termes del propi marc de la raqueta, la rigidesa millora la previsibilitat. També passa la tensió de corda més gran, ja que la bola deixa les cordes més estretes, de manera que es dóna menys temps per canviar accidentalment l'angle de la corda mentre la bola segueix allà. Tot i que si tens un cordó fort sobre un marc rígid, el braç sentirà els efectes de la durada condensada del xoc a l'impacte de la bola. Això imposa un límit important fins a on es pot arribar a la recerca de la previsibilitat.

Relació de potència limitada:

Cada jugador té un límit en el grau de tall ascendent (per crear una punta superior) que és factible per cada oscil·lació mitjana, de manera que si la raqueta té massa potència per la quantitat de filat que es pot generar amb una velocitat completa, obtindràs una durada llarga. Els estudis de laboratori més recents indiquen que no hi ha una gran diferència entre raquetes i cordes quant a la quantitat de gir que rep la bola, donat el mateix recorregut de balanceig i velocitat. Les cadenes més estrictes, les textures de cadenes més dures i els espaiosos de cordes més amples ajuden, però no per un factor superior al 10%, i les trames de raqueta determinen encara menys la filatura. Per tant, la clau per trobar la relació adequada entre potència i gir és la potència de la raqueta, no el seu potencial de gir.

Per al picador pla, l’anàlisi analògic / potència a la rotació és la relació potència-precisió. A una velocitat de balanceig determinada, una raqueta més potent requerirà un batedor pla per apuntar-se a través d’un marge menor per sobre de la xarxa. Si aconseguiu almenys tanta predicció com potència, l’objectiu encara que un marge més petit no serà més difícil, perquè una raqueta més previsible us permet controlar millor l’altura del vostre tret.

Massa que podeu maniobrar:

Tenint en compte tot el que hem dit sobre els desavantatges de les raquetes més lleugeres, cal destacar la seva virtut: són més fàcils de balancejar ràpidament i de posar-se en posició de reaccions ràpides. No voleu que una raqueta sigui tan pesada, us sembla obstruïda pel seu pes, però per als jugadors adults de força força, aquestes raquetes de sobrepès són força rares al mercat actual.

Seguretat del braç:

El pes de la raqueta i la rigidesa poden fer una diferència enorme en la salut del braç. Quan un capçal de raqueta lleuger gira com a resposta a un impacte de bola d'un eix llarg, la força de gir (torsió) es transmet a través del mànec de la raqueta al braç. Una raqueta lleugera també absorbeix menys del xoc bàsic de l'impacte de la pilota, tant si es colpeja a l'eix llarg com si no. La torsió i el xoc solen provocar colze de tennis i altres lesions. En un sentit, un marc més flexible mitiga aquests problemes mitjançant la difusió de la torsió o el xoc durant un període de temps més gran i per tant es redueix la tensió màxima del braç, però un marc més flexible també vibra cap endavant i cap més violentament després de l'impacte. Tot i que ningú no pot veure aquesta "volada" a simple vista, molts jugadors que no estan acostumats a les trames flexibles poden sentir-ho de forma diferenciada. La volada no s'ha demostrat que causa ferides, però als jugadors que ho noten, la molèstia que provoca al braç és molt més important que la molèstia purament estètica que provoca la vibració de corda a les orelles.

Llavors, quin és la raqueta ideal?

Per a un jugador que utilitzi oscil·lacions lentes relativament curtes, poques, si n’hi ha, raquetes actualment al mercat serien molt més dures. El pes i l'equilibri es converteixen en problemes una vegada que trobeu la raqueta difícil de maniobrar, però és probable que la majoria de les raquetes del mercat actual siguin massa pesades (o pesades) per a un adult de força mitjana. La majoria dels jugadors que utilitzen gronxadors relativament curts poden maniobrar fàcilment una raqueta que pesa al voltant d’11 onces amb un equilibri dins d’1 / 2 polzades de parella, i una raqueta rígida tan ponderada i equilibrada hauria de ser una excel·lent elecció. També podeu buscar un pes oscil·lant entre 320 i 340, però no confieu en això com a indicador principal.

Quina és la millor raqueta per a un jugador que vulgui utilitzar oscil·lacions més llargues i ràpides?

Pes i equilibri:

La majoria dels adults amb força normal no tenen problemes per dur una raqueta amb un pes de 11 onces i un balanç no superior a 1/2 polzades. Les raquetes d’almenys 11 unces solen ser lleugeres, no pesades al cap, per fer-les més maniobrables, però el pes massa al cap introdueix tots els problemes comentats anteriorment. Per a cada onça d'1 / 10 per sobre d'11 onces, una cosa de l'ordre d'1 / 8 polzades (un punt) hauria de ser generalment acceptable, encara que un equilibri més uniforme sigui preferible per a molts jugadors més forts. Un jugador fort pot utilitzar còmodament una raqueta equilibrada que pesa més de dotze unces, i molts dels professionals personalitzen les seves raquetes amb pesos de capçal addicionals que porten el total molt per sobre de les 12 onces. Busqueu un pes oscil·lant d'almenys 320, però presteu més atenció al pes i l'equilibri.

Rigidesa:

Com es va assenyalar anteriorment, la principal limitació de la rigidesa que pot fer servir una raqueta amb un bon control és la capacitat de generar prou volta (o de colpejar amb un marge més petit per sobre de la xarxa) per evitar que el poder de la raqueta envie la pilota massa lluny quan balancejar-se tan ràpid com generalment t’agrada girar. La majoria de les raquetes que es venen actualment als jugadors avançats són més flexibles (i més lleugeres) del que seria ideal per a una població de joc avançat que venia al mercat sense haver-se ja condicionat a les raquetes que se’ls ha ofert al llarg dels anys.. Els jugadors solen agradar el que estan acostumats i els jugadors més avançats s’han acostumat als marcs més flexibles que han dominat el que els fabricants els han comercialitzat des dels temps de la fusta (que era extremadament flexible). Si una raqueta més rígida se sent millor o pitjor per al braç, depèn en gran mesura de si la molèstia d'un marc més flexible us molesta. En termes de predicció, però, els jugadors més avançats es beneficiarien d’una raqueta més rígida, més equilibrada i uniforme, i en molts casos més pesada.

Amb una raqueta que pesa al voltant d’11, 5 onces, un balanç dins de 6 punts (preferiblement menys) de parella i una rigidesa de 70-75, els jugadors més avançats poden balancejar-se de la mateixa manera que mai, i el poder una mica més gran es compensa amb més força. angle consistent al que envia la bola en el seu camí.

Trieu la millor raqueta de tennis per control i potència