Què és nou en l’esport de l’alegria? Aprengueu la llengua amb aquest glossari A a Z.

Aeri: S'utilitza per descriure una roda sense que les mans toquin el terra o el sòl. De vegades es refereix a un passeig marítim o un ronda sense mans.

All Stars: un equip de Cheerleading que no està associat ni afiliat a una escola

Aràbiga: Una cama està baixada recta i l’altra al darrere gairebé a un angle de noranta graus a l’esquena.

Attack the Crowd: tècnica utilitzada per implicar el públic en una alegria, dansa o cançó.

Impressionant: semblant a un ascensor, excepte les bases, posen les mans al mig i els peus de l'escalador es posen molt junts. Això també es coneix com a Cupie.

Back Handspring: salta cap enrere a les mans, i després fa un pressionament ràpid de les mans fins als peus. També es coneix com a flip-flop o flick-flack.

Plàtan: Quan arqueu l'esquena i arribeu cap amunt. Normalment només fas un plàtan quan fas un salt combinat o puges un cistell.

Base: És la persona / persones que mantenen contacte amb el terra aixecant el volant per una trucada. Persona / persones al fons d’una acrobàcia o piràmide.

Toss de cistella: una acrobàcia que sol utilitzar 3 o més bases que llancen el volant a l’aire. Dues de les bases han entrellaçat les mans. A l’aire, el volant meu fa qualsevol salt abans de tornar al bressol.

Briefs: vestits antics que formen part del teu uniforme Cheerleading, portats sota la falda. Algunes vegades es diuen flors, cargols, malles o lolipops.

Galletes: Quan manteniu els braços cap a davant, amb els punys cap avall, com si tinguéssiu el mànec d'una galleda a cada mà.

Palets de vela: un moviment alegre per estendre els braços cap al davant amb els punys cap a l’altre, com si tinguéssiu una espelma encesa a cada mà.

Capità: El líder d’una plantilla o equip.

Chant: alegre curt, amb moviments simples del braç. Un curt crit de repetició. Normalment es fa al marge.

Alegre: un crit més llarg, que implica moviments, bombons, acrobàcies, salts o caigudes.

Coreografia: el muntatge de passos i moviments de ball.

Entrenador: persona que instrueix o ensenya a un intèrpret, jugador o equip.

Competicions: Esdeveniment en què els equips vénen a provar les seves habilitats contra els altres i competeixen per al primer, segon o tercer lloc.

Cradle Catch: moviment final on una base atrapa un volant / volant després de llançar-la a l’aire. La base sosté el volant / volant per sota de les cuixes i al voltant de l’esquena.

Cupie: Una base sosté un volant / volant amb una mà. El braç de les bases està completament estès i els dos peus del volant es troben a la mà d’una base. També conegut com a kewpie o impressionant.

Deadman: Quan el volant cau enrere o cap endavant per una trucada. 3 o 4 persones agafen el volant i possiblement podrien empènyer el volant fins a les mans de les bases.

Desmarcar: forma de tornar el volant al terra després d'una acrobàcia. Tornant a la posició del sòl després d’una rutina o muntatge.

Enganxa doble: un salt on una cama està doblegada al davant i l’altra cama està doblegada darrere, els braços es troben en una V. alta. També es coneix com a pretzel, abstracte o taula de sobre.

Ascensor: dues bases cadascuna sostenen un peu diferent d'un volant. Els peus queden subjectats al nivell de les espatlles.

Execució: per realitzar una acrobàcia o rutina; La manera com es realitza una acrobàcia o rutina. La forma, l’estil i la tècnica d’una acrobàcia o rutina configuren la seva execució.

Ampliació: Una de les acrobàcies bàsiques. Dues bases cadascuna sostenen un dels peus del volant al seu nivell del pit i un segador es troba a la part posterior. Des d'aquesta posició, podeu passar a una extensió completa. L’extensió completa és on els braços de les bases són rectes, subjectant el volant per sobre del cap.

Facials: expressions com les picades d’ullet, grans somriures, ocasionalment que et llancen la llengua, i et mouen el cap amunt i avall, que transmeten entusiasme i emocionen la gent i els jutges.

Flier / Flyer / Floater: La persona que està elevada a l’aire per les bases; la persona que es troba a sobre d’una piràmide / acrobàcia.

Extensió completa: dues bases cadascuna mantenen un dels peus del volant al seu nivell del pit i un caçador es troba a la part posterior. Des d'aquesta posició, les bases es desplacen cap a una extensió completa alçant el volant amb els braços cap amunt recte i subjectant el volant per sobre del cap. Hi ha extensions de doble base i senzilles.

Presa de mans : la primavera dels peus fins a les mans fins als peus de nou. S'utilitza sol o conjuntament amb altres habilitats. Hi ha indicacions cap endavant i endarrere.

Tirador: brollant de nou dels peus fins a les mans fins als peus. S'utilitza sol o conjuntament amb altres habilitats. Hi ha indicacions cap endavant i endarrere.

El taló estirat: Igual que una Liberty, tret que la cama doblegada es mantingui recta amb la mà. Vegeu Llibertat.

Herkie: Salt on la cama dreta es manté al costat, tenint cura de mantenir els malucs quadrats i el tors cap a davant. El genoll doblegat ha d’estar apuntat cap avall. Sovint confós amb obstacle.

V Alta: moviment en què els dos braços es bloquegen i les mans estan en cubetes, els dos braços formen una V.

Hurdler: hi ha dues versions del obstacle: l’hurdacador davanter i l’hurdador lateral. En ambdues, el més important és que el genoll doblegat estigui mirat cap al costat com si estigués situat sobre una taula. Al obstacle davanter, la cama recta s’estén a la part davantera del cos i el genoll doblegat a l’esquena. Al obstacle lateral, la cama dreta és al costat i la cama doblegada és al costat, com en el cas de l’Herkie, però el genoll doblegat es mira cap al costat, més que cap a baix.

Jutge: La persona o persones delegades per puntuar-te a les proves o a la teva plantilla en competicions.

Salts: Acció on els dos peus surten del terra; Una col·locació coordinada dels braços i les cames mentre els peus estan fora del terra. Hi ha tres parts a un salt; la preparació / aproximació, l’ascensor i l’aterratge.

JV: abreviatura de Junior Varsity. Underclassmen.

Moviment K: un braç forma un V alt i l'altre braç es troba pel vostre cos. Hi ha moviments K a l'esquerra ia la dreta.

Kewpie: Una base sosté un volant / volant amb una mà. El braç de les bases està completament estès i els dos peus del volant es troben a la mà d’una base. També conegut com a cupie o impressionant.

Moviment L: Els dos braços formen una forma de L. El braç cap amunt hauria de tenir el color rosat cap a la multitud i el braç lateral hauria de tenir el dit polze cap a la multitud. Hi ha moviments L esquerra i dreta.

Llibertat: una base sosté un volant / volant amb un dels peus a les dues mans de la base. L’altra cama del volant està doblada. També hi ha una Llibertats armades. Els braços poden estar en un V alt o un braç en un V elevat i l’altre al maluc.

Mascota: animal, objecte o persona adoptada per un grup per portar-los sort o ser simbòlic de la seva associació, organització, grup o escola.

Megàfon: dispositiu en forma d’embut utilitzat per amplificar i dirigir la veu.

Moció: posició fixada dels braços d'un Cheerleader. Els moviments inclouen moviment T, moviment L, moviment K, mans sobre malucs, diagonals, toc, punyals, V alt, baix V i variacions d'ells.

Muntatge: quan es dóna suport a una o més persones a l’aire. Una altra paraula per acrobàcia.

Peel Off / Reload: Quan un equip es divideix en dos o més grups per fer el mateix moviment, habilitat o pas en diferents moments. Normalment s’utilitza per donar un bon efecte visual.

Pom Pon: una bola de tires de plàstic de mà connectada per un mànec. També es diu Pom Pom.

Piràmide: múltiples muntatges o un grup d’acrobàcies l’un al costat de l’altre.

Roundoff: una habilitat bàsica en la disbauxa per a principiants Un cop perfeccionat, s'utilitza com a configuració per a combinar habilitats de caiguda (posteriors, etc.)

Rutina: un espectacle continu de talent a la plantilla mitjançant animacions, càntics i passos de ball. Pot durar des de 2 min. 30 s. fins a 4 min. en funció dels límits de temps de la competició o aparador.

Escorpí: mentre esteu en una llibertat agafeu el dit del peu de la cama doblegada i el porteu fins gairebé al darrere del cap.

Vendre’l: Terme que s’utilitza quan els facials o l’actitud són exagerats per fer que l’alegrament, el moviment o el pas de la dansa tinguin més atractiu.

Spankies: Una altra paraula per a briefs o indies. També es diuen piruletes, flors i malles.

Spotter: Una persona que es manté en contacte amb la superfície performant i vetlla pels possibles perills que suposin l’acrobàcia o el muntatge. L'espectador s'encarrega de mirar el volant i d'estar preparat per agafar-la si cau.

Plantilla: Un grup reduït de persones organitzades amb un propòsit específic; Un equip atlètic.

Acrobàcia: Qualsevol habilitat o ofici que suposi caiguda, muntatge, piràmide o llançament. Normalment no es refereix a un salt.

Suck it Up: Quan un animador diu que la xucla, vol dir que mentre un volant està enlaire en una acrobàcia, intentar retenir-lo i no caure.

Moviment T: Quan els braços del Cheerleader formen una T amb el costat polze dels seus punys cap a la multitud. Hi ha una mitja o trencada T on els colzes es dobleguen i el costat rosat del puny es troba davant la multitud.

Taula de dalt: un salt on apareix que el Cheerleader està assegut a l’aire. Aquest salt a vegades es coneix com a enganxat abstracte o doble, depenent del lloc on viviu. De vegades el moviment del punyal també s’anomena taula de sobre.

Tick-Tock: quan un volant commuta els peus en una trucada.

Toe Touch: un salt on el Cheerleader porta les dues cames cap a les mans externament extretes (en forma de T) i agafa les cames cap avall amb tanta força com van arribar.

Toc de toc: Moviment alegre on els dos braços es mantenen directament a sobre, estretament contra el cap / les orelles. Les mans tenen els palmells els uns als altres, de costat rosat cap a fora.

Prova-ho (s): La manera d’aconseguir reduir possibles animadores d’un grup. Normalment dirigit per l’entrenador i / o jutges formats o acreditats. L’entrenador nomena habilitats especials per realitzar i ser jutjat sobre el rendiment individual.

Tuck: Salta per on es porten els dos genolls al pit. Es pot utilitzar com a salt o per volar.

Tumbling: Qualsevol habilitat gimnàstica utilitzada en una alegria, una dansa o una atracció de multitud Es pot fer com a individu o com a grup a l'uníson.

Moviment V: Moviment alegre on els dos braços es formen cap a la cara V. Un polze posat per als punys cara a la multitud.

Varsitat: la plantilla principal representa una escola, universitat o universitat. Classes superiors.