Si sou com la majoria de la gent, teniu unes 10 ampolles de protecció solar mig buides de l’any passat al vostre armari. Segueixen sent bons? Els heu de llençar?

Depèn d’algunes coses.

Quant dura la protecció solar?

En primer lloc, molts filtres solars tenen una data de caducitat impresa a la seva etiqueta. Si la vostra protecció solar té una data de caducitat, seguiu aquesta directriu. Tireu les ampolles de protecció solar que encara pugueu tenir al cap de la data en què es va estampar. Si el protector solar no té caducitat al comprar-lo, escriviu la data de compra a l’ampolla amb un marcador permanent.

Els ingredients actius protecció solar de protecció solar es fan que duren fins a tres anys. Llavors hauríeu d’estar segur, oi? Però hi ha captura. Per exemple, si la protecció solar ha estat en elements calorosos com ara al cotxe durant un dia, els ingredients que suposadament bloquegen la pell del sol començaran a descompondre's.

Així, si la protecció solar ha estat al teu gabinet de medicaments o en algun lloc de casa en un lloc fresc, aquestes ampolles de l'any passat estan bé per utilitzar aquest any. Si heu trobat una ampolla de protecció solar a la caixa de guants al vostre cotxe i suposeu que era de l'estiu passat, feu-ho. No paga la pena el risc de cremades solars per saber si aquesta protecció solar continua sent bona.

Informació addicional de protecció solar que heu de saber

• La majoria de la gent utilitza massa protecció solar. Imagineu-vos una copa plena de protecció solar: és el que heu d’estar posant al vostre cos i, com a mínim, una culleradeta a la vostra cara.
• Les cremades solars es produeixen en els llocs següents: cims dels peus, cims dels ulls, entre els ulls, les orelles, el coll i el cuir cabellut. (I sí, fins i tot els que tenen pell fosca poden obtenir una cremada solar.) Quan penses en com apliquem protecció solar, té sentit! Només heu de notar aquests llocs i assegureu-vos d’aplicar una gran protecció solar. Res és pitjor que una cremada solar a la part superior dels peus d’un cap de setmana fora quan heu de posar les sabates per anar a la feina a venir dilluns.
• La majoria de la gent no torna a aplicar protecció solar prou. Hauríeu de presentar una sol·licitud cada 90 minuts a dues hores com a màxim. Cal tornar a aplicar protecció solar després de nedar i suar. Si no us sembla recordar de tornar a aplicar protecció solar, configureu un temporitzador al telèfon per poder-lo recordar.
• No hi ha protecció solar impermeable. Els filtres solars venen amb una etiqueta que diu 40 minuts o 80 minuts de protecció contra el sol a l’aigua. Es tracta de noves lleis de la FDA per evitar les exageracions que reivindicaven les etiquetes de protecció solar en el passat. Si vas nedant o suant molt, és molt que s'apliqui, però és molt necessari.

• Els filtres solars ruixats aconsegueixen un mal representant. És perquè poden ser defectuosos a l’hora d’aplicar. Una ventada pot bufar el 90 per cent de la protecció solar. Si us agrada la facilitat dels filtres solars de polvorització i el sec ràpid que ofereixen, ruixeu-lo a la mà i apliqueu-lo perquè sàpigueu que ho esteu aconseguint a tot arreu.
• La roba és el mitjà més important de protecció solar. Però no us penseu que la camisa blanca que poseu el vestit de bany us mantindrà segur. Teixit que es deixa veure quan es mulla deixa passar els raigs del sol fàcilment. Com més fosc sigui el teixit, millor.
• Es pot obtenir melanoma al globus ocular. És cert! Es diu melanoma ocular. Porteu ulleres de sol amb protecció ultraviolada 100%. Sense la protecció ultraviolada, no us faran res.
• Si hi ha ombra, trobeu-lo entre les 10 i les 4, si és possible, quan els raigs UV siguin els més forts. També utilitzeu sempre un barret de punta ampla.