Es considera que els orgasmes són la destinació final de cada trobada sexual. Irònicament, la pressió que fem sobre nosaltres per tenir orgasmes pot i, sovint, ens entra en la manera de tenir-los. Si dediquéssim menys temps a preocupar-nos d’orgasmes i més temps aprenent sobre ells (és a dir aprenentatges i mans aprenentatges), és probable que tots estiguem més a prop de gaudir del tipus de plaer sexual, inclosos els orgasmes, que la majoria de nosaltres desitgem.

Què és un orgasme?

L’orgasme és la pressa física i l’alliberament? L’orgasme és una sensació psicològica d’abandonament? És la transcendència espiritual que els francesos anomenen "la petita mort"? Abans de començar a preocupar-te massa per tenir orgasmes adequats, prou orgasmes i millors orgasmes, triga uns minuts a plantejar-te com defineixes l’orgasme per a tu mateix i com els investigadors defineixen l’orgasme per a tots nosaltres.

Els orgasmes són diferents per a homes i dones?

Ens agradi o no, tots ens comparem amb altres persones. Quan es tracta de gènere, la majoria de nosaltres creiem creient que només hi ha dues opcions (masculí / femení) i que no descriuen només variacions d’un tema, sinó criatures fonamentalment diferents. Això vol dir que els nostres orgasmes també són diferents?

Com puc saber si he tingut un orgasme?

Molts de nosaltres no arriben fàcilment als orgasmes. Criat amb una falta d’educació sexual i, de vegades, amb missatges negatius sobre el nostre cos i la nostra sexualitat, molts de nosaltres vivim amb incertesa sexual, incloses preguntes sobre si fins i tot tenim orgasmes. No hi ha un únic test que indiqui si has tingut un orgasme, però hi ha preguntes importants per plantejar-se pel camí que pot conduir a un sexe saludable amb i sense orgasmes.

Els orgasmes són bons per a la vostra salut?

Els orgasmes no se senten excel·lents, hi ha una investigació preliminar que suggereix que els orgasmes freqüents poden comportar tota mena de beneficis per a la salut, des de reduir el risc de càncer de pròstata i malalties del cor fins ajudar-nos a afrontar l’estrès i la insomnia.

Diferents tipus d’orgasmes

Quan es tracta d'orgasmes, la mida única no s'adapta a tots. I, tot i que haureu d’evitar intentar comparar la vostra experiència amb la d’una altra persona, pot ser útil crear les vostres pròpies definicions sexuals per escoltar com els altres, en particular aquells que es passen la vida pensant en el sexe, han escollit distingir diferents tipus d’orgasmes.

Millorar la vostra experiència d’orgasme

És un fet feliç que com més orgasmes tinguis més orgasmes en el futur. Per tant, tant si busqueu una satisfacció immediata com si es produeixi una recompensa a llarg termini, aprendre més sobre el vostre potencial orgasmic comportarà una satisfacció a diversos nivells.

Orgasmes falsos

Els falsos orgasmes són el tema d’innombrables converses i preguntes xiuxiuejants: amb quina freqüència les persones falsifiquen els orgasmes? Les dones són les úniques que la falsifiquen? Com puc saber si algú ho està falsificant? I si ho faig i vull venir net?

Trastorns orgànics

Tenint en compte la manca de coneixements sexuals amb què ens agrada la ansietat que té la nostra cultura al voltant del sexe, i la poca ciència que sap sobre la resposta sexual, no és estrany que els orgasmes no sempre surtin de manera natural. Tant homes com dones poden experimentar trastorns orgasmics, que poden ser temporals o de tota la vida, generals o específics de la situació.

Llibres sobre l’orgasme

Voleu obtenir més informació sobre els orgasmes? Una selecció del millor orgasme com es fa per llibres, a més de llibres científics i teòrics sobre l'orgasme per a principiants i experimentats.