Posició llesta

En aquest tutorial, veurem com realitzar un servei bàsic de topspin de forehand. Aquest servei serveix per iniciar el punt amb èxit i evitar que el receptor faci un atac fort contra el servei.

Vegeu el vídeo de servei de màquina de sobrevís de Forehand - Versió de 720x576 píxels. (2, 9MB); Versió de 640x480 píxels. (1, 5 MB); Versió de 320x240 píxels. (0, 9MB)

Punts a buscar:

• Els peus es col·loquen aproximadament a un angle de 45 graus a la línia final de la taula, cosa que permet reproduir el to amb comoditat.
• Els genolls són lleugerament doblegats i les cames una mica més que l'amplada de l'espatlla per obtenir un millor equilibri i una recuperació més ràpida un cop finalitzat el servei.
• La bola es posa al palmell de la mà lliure, que és plana i estacionària. Tingueu en compte també que la mà lliure està darrere de la línia final i per sobre del nivell de la superfície de joc.
• El tors és lleugerament doblegat cap endavant, per permetre un millor equilibri.
• El ratpenat està preparat darrere de la mà lliure, amb el colze tocat al voltant dels 90 graus.

Mitjà de retrocés

El servei ha començat, amb la pilota de tennis de taula llançada a l’aire i el ratpenat al mig de la marxa enrere.

Punts a buscar:

• La pilota ha estat llançada verticalment cap amunt, segons les lleis del servei. L’alçada real del llançament varia de jugador a jugador, però ha de superar els 16cm.
• El ratpenat s’ha mogut cap enrere i lleugerament cap amunt, mitjançant un lleuger gir de les espatlles i un moviment cap enrere del braç de la raqueta.
• El jugador es centra molt en la pilota.

Fi del retrocés

El retrocés s'ha acabat i el balanç cap a endavant va començar a començar.

Punts a buscar:

• Les espatlles han continuat girant i ara es troben aproximadament en un angle de 45 graus a la línia final de la taula de tennis.
• El ratpenat ha continuat avançant enrere i lleugerament cap avall en la posició.
• El jugador ha continuat centrant-se en la pilota.
• El jugador té una lleugera inclinació cap endavant de la cintura.
• El ratpenat es troba en posició gairebé vertical, amb la punta orientada cap a la càmera.

Contacte amb la pilota

El jugador ha entrat en contacte amb la pilota.

Punts a buscar:

• El jugador segueix mirant la pilota.
• Com es pot observar a la petita difuminació del ratpenat, el ratpenat es desplaça cap endavant i cap avall per colpejar la pilota, però es manté amb la vora superior del ratpenat lleugerament cap endavant de la vora inferior.
• El ratpenat es desplaça cap amunt i cap endavant just abans del contacte amb la pilota, per tal de donar punta de sobre a la pilota.
• Les espatlles han començat a girar cap a la taula, mentre que l'avantbraç que es juga també es mou cap a la taula.
• El jugador s’ha inclinat una mica més endavant per permetre un contacte còmode.
• El braç gratuït ha estat estacionari durant tot el servei.

Primer rebot de pilota sobre taula

La pilota ha estat a punt de fer el primer rebot sobre la taula.

Punts a buscar:

• Les espatlles han continuat girant enrere cap a la seva posició original.
• El ratpenat ha continuat avançant cap amunt.
• El jugador observa de prop el progrés de la pilota.
• El braç lliure continua estacionari.
• La pilota rebota sobre un peu dins de la línia final ja que el jugador vol que la pilota reboti dues vegades al costat de la taula. Pot ser difícil doblar rebotar el servei si es posa molta punta de sobre a la pilota.

La pilota passa per sobre

La pilota passa per sobre de la xarxa.

Punts a buscar:

• El jugador comença a sortir del seu grup i torna a la seva posició bàsica llesta.
• La ratapinyada ha acabat molt més alta que per als serveis de flotador de mà del darrere i de flotador de mà.
• El jugador segueix mirant la pilota, així com la forma en què el rival es prepara per colpejar la pilota.
• Les espatlles gairebé han tornat a les posicions originals.
• La pilota ha passat només uns centímetres per sobre de la xarxa, cosa que ajuda a fer més difícil l'atac.

Torna a la posició llesta

El tennista de taula torna a la seva posició bàsica de punt.

Punts a buscar:

• El jugador ha continuat allisant el seu tors i les espatlles han tornat a la seva posició original.
• El jugador ha caigut una mica el bat per tornar-lo a posar a la posició llesta per al seu proper xut.
• L’ideal seria que el jugador tingués uns peus més endavant i lleugerament més amples i li permetessin estar en una posició òptima.
• El braç lliure serà avançat una mica per estar a la seva posició llesta.
• Els genolls conserven una lleugera flexió, en preparació per al següent cop. De fet, seria preferible una mica més de revolts als genolls del que es mostra a la fotografia.