$config[ads_header] not found

Consells de voleibol: aprofitar l'impuls del voleibol

Taula de continguts:

Anonim

Quan es tracta, el voleibol és un joc d’impuls. El diccionari descriu l’impuls com una força de moviment. Quan hi hagi impuls a la teva banda de la xarxa, pots sentir-ho. El vostre equip està al flux. L’energia és elevada, el pas és sense esforç, la transició és fluida i els punts arriben fàcilment. Sembla que les coses no estan passant pel camí i petites volades a la carretera aquí o allà no deixen de banda el teu equip.

El problema amb l’impuls és que és incòmode i no té lleialtat. Canvia de banda infinitat de vegades al llarg d’un partit sense mirar enrere. Tot just quan penses que ho has aconseguit per a bé, se’ls llisca pels dits.

Tenir impuls i mantenir-lo no sempre és controlable. De vegades les forces externes, la circumstància i la sort tenen un paper important en la seva presència. Però hi ha algunes coses que pots fer quan sentis que l’impuls s’aplaça, que l’ajudarà a trobar-se al teu costat i a quedar-s’hi.

5 assassins més grans del moment

  1. Errors no forçats: els errors no forçats es presenten en forma de serviments perduts, atacs a la xarxa, passades canviades o jocs llançats. Els errors no forçats envien l’impuls a l’oposició amb pressa perquè els permeten puntuar punts per als quals no han de treballar.
  2. Comunicació errònia: Els signes són fàcils de detectar. El bloqueig del mig executa una diapositiva, però el programador en configura una de posterior. Un servei xoca contra el terra sense tocar perquè els dos jugadors de banda i banda no deien res. La comunicació errònia pot provocar un impuls ràpidament, ja que redueix el nivell d’energia, erosiona la confiança d’un jugador en ells mateixos i en els seus companys d’equip i pot provocar picades i apunts. Quan una bona comunicació et deixa, també té impuls.
  3. The Wrong Sub: El vostre equip es molesta bé, el flux continua i la química a la pista funciona. Aleshores, el xiulet sona i entra un jugador de la banqueta que no està a punt. Potser la seva ment és a un altre lloc o no se’ls acomiada. Potser s’estan passant de nit i es converteixen en un objectiu fàcil o la seva pròpia presència d’alguna manera afecta negativament l’energia a la pista. El moment és fugaç i aquestes coses són més que suficients per enviar-lo directament a l’altra banda.
  1. Trucades dolentes: l'àrbitre és cec. Està cridant tocs fantasma i anul·la el líder que acabava de trucar a la bola. D'alguna manera, l'altre equip està aconseguint fugir amb l'assassinat. Injust? Sí. Controlable? No tant. Momentum assassí? Definitivament. No hi ha res com un sentit perdut del control per portar el derrotisme a la ment dels teus jugadors. Sembla que el món està fora per aconseguir-los i no poden guanyar, no importa el que facin. La veritat és que algunes trucades dolentes no solen guanyar ni perdre un partit per a un equip, però la pèrdua d’impuls que es produeix després de males trucades pot fer mal al vostre equip d’una manera important.
  2. Bad Tempers: Una de les trucades males anteriorment esmentades envia un jugador o un altre entrenador a la vora. Hi ha crits, crits, agitació de mà i conductes inapropiats. El col·legiat treu una targeta groga o una targeta vermella. L'altre equip pot haver rebut un punt o algú ha estat expulsat. Ara, el vostre equip no està comunicat, està desesperat i es desemboca quan el xiulet comença a tocar la propera jugada. El rival sap que té la mà alta i l’impuls.

5 majors constructors d’impuls

  1. Termini de sortida: quan les coses no van bé i l’impuls es manté sòlidament a l’altra banda de la xarxa, el temps de sortida és el teu amic. Trobeu qualsevol excusa que pugui per frenar el joc i aconseguir que l’altre equip surti del flux. Quan el vostre equip guanyi el servei, demaneu que els jugadors es facin temps per tornar a la línia i utilitzeu tot el temps assignat abans de servir la pilota. Si us plau, assegureu-vos que no incompleu les normes ni feu servir la paciència de l'àrbitre mentre ho feu. Si feu servir el vostre subs aquí també podreu comprar una estona.
  2. La opció correcta: normalment comptes amb els principiants per aconseguir sortir d’una mala rotació o per aturar un canvi d’impuls, però de moment no funciona. Comproveu el vostre banc i trieu un jugador amb una mica de foc i una mica d’energia que pugui ser capaç d’agitar les coses a la pista. Potser no són el millor jugador, però si poden canviar el flux a la pista, valen el seu pes en or.
  3. Bona comunicació: quan el joc s’escapa, els jugadors solen callar-se. No deixeu que això passi. L’única manera de recuperar l’impuls és comunicar-se d’hora, sovint i en veu alta. Assegureu-vos que tothom sap qui pren la pilota i cap a on es dirigeixen els cops. Assegureu-vos que els vostres cops de trucada estiguin demanant al setter que volen la pilota. De vegades es pot recuperar l'impuls per la força de la voluntat.
  1. Re-Focus: El teu oponent et té a les cordes. No sou fora del sistema i remeneu la majoria del temps. Preneu-vos una mica de temps perquè els jugadors tornin a centrar-vos en els fonaments bàsics. Comenceu amb una bona passada i aneu d’allà.
  2. Anàlisi i estratègia: és possible que hagis obtingut un bon pla de joc, però el partit encara queda lluny. Doneu una bona ullada a com bateu l’altre equip. Els vostres jugadors treballen el pla de joc o han sortit per la finestra juntament amb l’impuls? Si no implementen la vostra estratègia, torna-les a seguir. Si s’estan complint amb el pla, però no funciona, ajusteu-vos al que està passant a la pista tan bon punt el reconegueu. Un canvi d'estratègia permetrà que l'altre equip endevini i només us ajudarà a trobar aquest impuls que falta.
Consells de voleibol: aprofitar l'impuls del voleibol