Fes una ullada a algunes de les habilitats i combinacions que hauria de considerar la supressió de les normes oficials, o Codi de Punts, per la Federació Internacional de Gimnastes (FIG). Aquests no són riscos per a la seguretat tant com moviments massa senzills per a la competició d’elit i massa poc interessants per a la visualització dels espectadors.

Sòl per a dones: Desmuntatge de doble punxa

Tot i que els exercicis obligatoris han passat de la competició a nivell olímpic des de 1997, a vegades se sent com la doble lluita (o el doble tir) és el desemborsament obligatori del pis per a les dones. És massa senzill d’un desmunt per a gimnastes d’elit.

Entre els exemples de desmunts més arriscats i més emocionants es troba la campiona olímpica Sandra Izbasa, de Romania, que va realitzar un triple triple i subcampiona nord-americana Shawn Johnson que va realitzar el desemborsament més difícil.

Pis masculí: passades laterals

Una passada lateral al pis dels homes, que és una passada de voltes que es realitza a qualsevol part del pis, al costat de la diagonal, és la més antiga. Si un gimnasta pot fer una passada lateral de gran dificultat, hauria de quedar-se, però no cal veure que un altre gimnasta masculí faci un primer llançament de 3/4 de front.

Bota de les dones: gir complet amb cama en horitzontal

Juntament amb la doble punta al pis, el gir complet amb la cama en horitzontal (Hollie Dykes va fer una bona a les 0:59 d’aquest vídeo) s’ha convertit en un element bàsic en la majoria de les rutines d’elit.

Quan s’ho fa bé, l’habilitat es veu bé, però la gran majoria de gimnastes semblen tenir problemes per mantenir la cama aixecada. Quan la cama no està cap amunt, dóna a la gimnasta un aspecte sense polir i poc atractiu de la rutina.

Fesla femenina: Sèrie de feix davantera i posterior

Hi ha moltes gimnastes que fan la distribució de mans aèries frontals i posteriors que pràcticament s’espera. El que li falta a la gimnàstica són les moltes sèries acrobàtiques interessants que es van veure a la dècada de 1990, com ara la maquetació del model de mans.

Barres per a dones: suport de suport de Shaposhnikova Overshot

El suport de Shaposhnikova Overshot, o també conegut com el llançament de Shaposhnikova, és impressionant quan no té un gronxador més després. Generalment es combina amb una superació immediata per suportar la barra baixa, cosa que fa que sembli dos gronxadors addicionals. Per exemple, vegeu la rutina del bar de la gimnasta Nicole Harris des del 2004 a les 0:15.