$config[ads_header] not found

Fonaments bàsics del patinatge sobre gel

Anonim

Hi ha molts moviments que els patinadors han de dominar. Aquest article inclou enllaços a lliçons sobre caure i aixecar-se en patins, com aturar-se, com patinar cap endavant i com girar i saltar.

  • Lliçó de patinatge sobre gel a nivell pas a pas

    Hi ha certes coses que aprenen els patinadors nous en els cursos de patinatge sobre gel.

  • Com avançar en patins de gel

    El següent que aprenen els patinadors sobre gel (després de dominar caure, aixecar-se i parar), és com avançar en el gel.

  • Com es pot avançar en patins artístics

    Un cop controlat un peu i cap endavant, els sabots poden començar a patir una nova patinadora.

  • Abans d’intentar patinar enrere

    Aquest exercici ajudarà als patinadors inicials a sentir-se còmodes amb la sensació de moure's enrere en patins de gel.

  • Una lliçó de passos posteriors

    Els crossovers són la manera com els patinadors de gel es mouen pels racons.

  • Com girar

    Aprendre a girar en patins no és fàcil, però és divertit!

  • El patinatge artístic bàsic salta tot patinador sobre gel

    Hi ha certs salts que aprenen tots els patinadors de gel.

  • Seqüències de footwork per a tots els patinadors artístics

    Quan els patinadors artístics ajunten una sèrie de voltes i passos, estan realitzant treballs de peu. Les possibilitats són infinites.

Fonaments bàsics del patinatge sobre gel