La idea que el sexe anal sempre fa mal és un mite comú, no a diferència de la idea que el coit vaginal sempre fa mal per primera vegada. Cap dels dos és cert.

La veritat és que si ho fas bé, cap sexe mai hauria de fer mal a menys que ho desitgis. Si ho fa bé, no em refereixo a la tècnica adequada. Fer-ho bé també significa parar atenció al cos i saber respondre quan es nota un canvi en la sensació d’estimulació sexual. Si tens dolor o molèsties no desitjades, és un bon senyal que has de retardar, aturar o canviar el que estàs fent.

Pel que fa al sexe anal, és cert que molta gent experimenta dolor o molèsties la primera vegada que el tenen o la primera vegada que el tenen amb una nova parella. Això es deu principalment a una falta de comunicació, cooperació i sovint una lubricació no suficient. No és perquè hi ha alguna cosa inherent al sexe anal que vol dir que ha de fer mal.

Quan tens relacions sexuals o més concretament una penetració anal, els músculs de l’esfínter s’estenen. Són músculs, però, i sempre que estiguin correctament, no hi ha cap mal en l'exercici. El sexe anal segur i plaent requereix que pugueu relaxar aquests músculs, no simplement aprengueu a tolerar el dolor que s’estira. Si la vostra tècnica és somriure i suportar-lo, no teniu relacions sexuals segures ni agradables.

Un altre aspecte del sexe anal que pot causar molèsties és la sensació de plenitud o pressió al canal anal i al recte. Exceptuant qualsevol condició física, aquest malestar no és necessàriament que el teu cos digui "no" tant com és el teu cos que diu "què és això? No ho he sentit abans. "Potser podríeu trobar que no us agrada aquesta sensació, i si és així, la penetració anal probablement no us sigui per a vosaltres. Algunes persones, però, troben que un cop es posen còmodes amb la sensació., hi ha plaer darrere de la novetat.

És possible mantenir relacions sexuals sense haver de patir mai dolor, però requereix una mica de treball addicional. Aquests són els passos clau per tenir relacions sexuals anal que no fa mal mai:

• Comença pel teu compte mitjançant la masturbació anal.
• Parleu amb la vostra parella al respecte i assegureu-vos que estigueu còmodes parlant durant el sexe anal, de manera que podeu frenar, aturar o canviar el que esteu fent si cal.
• Utilitzeu sempre molt lubricant.
• Comença sempre lentament; mai es precipiti el sexe anal.

Si tot això ho heu fet i encara trobeu que el sexe anal és dolorós o incòmode, hi ha almenys dues altres possibilitats: Pot haver-hi una situació o una condició física que tingui lloc en dolor durant el sexe anal, és possible que vulgueu parlar amb el vostre metge sobre això. Dos: Potser no us agrada la penetració anal. Molta gent no, i a algunes persones els agrada el joc anal sense penetració.