Els desplegaments són difícils per a tots els membres de la família. Tot i que les separacions a llarg termini solen passar de diversos mesos a un any (o més), normalment semblen molt més llargues. Tanmateix, podeu aprofitar al màxim el vostre temps per reforçar les relacions familiars i assolir tots els vostres objectius individuals. Mirem algun exemple.

Objectius matrimonials

Si bé les separacions forçades com un desplegament poden forçar un matrimoni, també són una oportunitat per créixer, per reflexionar i per inventariar la vostra relació i què podeu fer per fer-la més forta.

Algunes parelles llegeixen llibres de matrimoni o fan classes mentre estan separades per desplegament. Si no podeu mantenir-vos en contacte per telèfon o vídeo, de manera coherent, escriviu cartes a mesura que avanceu a través dels llibres i discuteix el que heu après i les coses que voleu incorporar quan esteu de nou junts.

El simple acte d’escriure cartes entre si pot afegir una mica d’espurna a la vostra relació i les lletres mateixes poden esdevenir tresors que valoraran durant tot el vostre matrimoni.

Objectius financers

Esteu buscant per sortir del deute? Potser voleu estalviar per a la jubilació, el fons universitari per a nens o la vostra casa de somnis. Tots aquests objectius requereixen una planificació i un treball dur per assolir. Com en els cursos de creació de relacions, hi ha cursos financers per a famílies militars. Alguns fins i tot inclouen programes per implicar els nens i oferir algunes eines fantàstiques per ajudar-los a ensenyar-los sobre la gestió de diners.

Si bé la vostra família està separada, comprometeu-vos a treballar almenys un d’aquests cursos junts i implementeu les estratègies que us funcionin. Establiu un objectiu al qual vulgueu assolir el retorn del vostre membre de servei.

Desenvolupament professional

Realitzar uns quants projectes addicionals és una forma ideal de mantenir-se ocupada durant el desplegament. Si teniu adolescents a casa, potser és el moment per obtenir un treball a temps parcial. Si no treballeu fora de casa, podeu gaudir del voluntariat i retornar-lo a la vostra comunitat en el camp que trieu.

Si estàs treballant, ara podria ser el moment per assumir una nova tasca al treball i ampliar la teva experiència. Les vostres noves habilitats podrien situar-vos per a una promoció o transferència a un departament diferent.

Desenvolupament educatiu

Els col·legis en línia han proporcionat noves oportunitats als militars militars i a les seves famílies. Si esteu implementats, potser podeu fer classes en línia per obtenir el títol. Si ets cònjuge, pots iniciar o continuar un programa de grau sense haver de preocupar-te d’acabar abans que la teva família hagi de tornar a canviar d’estació de servei. Amb les escoles en línia, el teu universitat viatja amb tu.

Si voleu actualitzar les certificacions, l’Institut de Veterans i Famílies Militars de la Universitat de Syracuse ofereix cursos sobre certificacions i conjunts d’habilitats professionals. Aquests programes són gratuïts i es poden completar completament en línia.

Fora de l’escola, hi ha moltes altres maneres d’establir objectius educatius per a tota la vostra família. Aprengueu un idioma nou junts o feu-los una llista de lectura als nens i feu-los que escriguin els informes de llibres que el conseller desplegat pot llegir quan torni a casa. Fes-te creatiu!

Objectius de salut

Encara treballes per perdre aquests pesats quilos de vacances? O potser sempre heu volgut córrer una marató. L’activitat física és una forma coneguda de reduir l’estrès i millorar la salut en general. Compartiu els vostres objectius de forma física amb la vostra família i animeu-vos mútuament a mesura que avanci el desplegament.

La meditació també és una bona manera de millorar la salut i de gestionar l’estrès durant un desplegament. Tenir temps per a tu mateix i el teu benestar pot recórrer un llarg camí per mantenir una casa feliç durant tot el desplegament.

Aprofiti al màxim els teus recursos

Recordeu que tota la comunitat familiar militar està aquí per ajudar-vos a vosaltres i a la vostra família a navegar per les tensions del desplegament. Hi ha tones de recursos disponibles a cada fase del cicle de desplegament. En establir objectius assolibles, podeu centrar-vos en els canvis positius i celebrar cada assoliment el dia de tornada.