Tens problemes per tallar llesques? Molts golfistes sí. La temuda rodanxa és el misishit més comú per a golfistes recreatius. L'instructor de golf Roger Gunn, a continuació, proporciona una ullada als elements que hi ha en el gronxador i en la configuració d'un jugador que potser provoquen aquestes llesques i com es poden corregir els problemes.

Tingueu en compte que es tracta d’un article d’articles de Gunn sobre el diagnòstic de les causes de diferents tipus de vols de pilota o mishits. Aquest article està escrit des de la perspectiva del lateral dret, de manera que les esquerres haurien de revertir qualsevol disposició o elements direccionals a la discussió següent.

Posició de l'impacte i rodanxes

Comencem per assegurar-nos que teniu clar el tipus d’impacte que provoca la rodanxa. Quan la bola es va tallant a la dreta, això vol dir que es corba en un moviment d'esquerra a dreta a través del cel. Perquè la pilota faci això, ha de girar en el sentit de les agulles del rellotge.

Imagineu-vos que la pilota està en un puntell i que tot el que podeu fer és girar d’una manera o d’una altra. Per girar la pilota en el sentit de les agulles del rellotge, el club ha de girar més cap a l’esquerra, amb el clubface apuntant lleugerament cap a la dreta. En un tret de golf, això és exactament el que passa per fer que la bola es corbi a través del cel com a rodanxa. Sovint es pot confirmar si es mira el divot. Al llarg del curs, el divot produït per una oscillació sovint s’apunta ben a l’esquerra i la pilota acaba ben a la dreta de la direcció del divot. Aquesta és una llesca clàssica.

La nostra discussió sobre l'adherència, la posició i el swing giraran entorn dels diferents elements que poden causar aquest tipus d'impacte.

El paper de la presa en rodanxes

La adherència no té gaire a veure amb la direcció del gronxador, sinó que tot té a veure amb la incidència del clubface (per exemple, la posició del clubface oberta, tancada o quadrada).

Els punys poden ser molt individualitzats. Una presa que produeix un tret perfecte per a un jugador pot causar un gran ganxo o una llesca per a un altre. Dit això, podeu fer certes generalitzacions sobre la presa de tallats.

Si les mans es giren massa cap a l'esquerra del club, és molt més probable que torni amb la cara mirant a la dreta en l'impacte.

A continuació, es mostra la pauta: En la vostra posició, amb el quadrat de la màquina fins a l'objectiu, haureu de poder mirar cap avall i veure almenys dos artells a la vostra mà esquerra. Si veieu tres o fins i tot quatre, està bé, però almenys dues. Si és així, l’adherència no contribueix a la vostra rodanxa. Una altra pauta és mirar les "V" que es formen entre el nudell i el polze de les dues mans. Aquests haurien d’apuntar cap a un lloc proper a l’espatlla dreta.

La reducció i la posició del golfista

Per descomptat, sembla lògic que, si un golfista troba a la dreta, sovint, ell o ella aniria més a l'esquerra per compensar-lo. En realitat, aquest és el cas. Però apuntar cap a l’esquerra farà que el cercle del gronxador estigui massa a l’esquerra, i agreuja el moviment de tallar.

Comproveu que el vostre objectiu no es troba massa a l'esquerra, especialment amb les espatlles. Podeu posar un club a terra, paral·lel a la línia de destinació, per comprovar l'objectiu. O bé pots fer que un amic comprovi l’alineació. Només heu d'assegurar-vos que els peus, els genolls, els malucs i les espatlles són paral·lels al club que hi ha a terra i a la línia de destinació.

Si es comprova la posició i l'adherència, es pot eradicar qualsevol rodanxa sense canviar el moviment. Que el vol de la pilota sigui el vostre guia. Si es curva menys cap a la dreta, segueix el bon camí. Si es vola recte o es curva cap a l’esquerra, la llesca es cura.

Slice Causes in the Backswing

Hi ha nombrosos problemes de retrocés que poden afectar la vostra posició d’impacte. Per tal de tallar-los, els dos defectes bàsics són un retrocés que avança massa (massa abrupte), o un gir en sentit horari de l’eix, o tots dos.

Si el vostre marxa enrere és massa amunt i no és suficient al seu voltant, el club s'aproparà a la pilota amb un angle massa abrupte. En altres paraules, massa bruscament cap a terra. Una forma de club correctament obtinguda crearia un impacte que està colpejant el terreny massa fort. En un esforç per colpejar el terra una mica més lleuger, el golfista amb aquest problema sovint obre la cara en el moment de la travessia, provocant una llesca.

Per solucionar aquest problema, mireu la vostra retrocessió a la part superior. Assegureu-vos que l'eix estigui a sobre de l'espatlla a la part superior i no del cap. Per aconseguir aquesta posició, potser haureu de sentir el braç esquerre creuar una mica el pit, creant un retrocés més planer o més arrodonit. Pot ser que també sentis un gir més important d’aquesta manera. Bé! Complicar aquests músculs més grans només us ajudarà a generar més poder.

El següent element important del retrocés serà la posició del clubface. Un dels majors errors que cometen els reductors és girar el club en el sentit de les agulles del rellotge per començar la marxa enrere (obrir immediatament el clubface a emportar, és a dir). Aquest moviment té la sensació que el club va donant voltes correctament, creant un bon gir. Malauradament, aquesta obertura del club simplement crea una cara oberta a l'impacte. És cert, que la interfície del club hauria de "obrir-se" al revers, en relació amb la línia de destinació. Tanmateix, aquesta obertura natural es fa amb el gir de les espatlles i del tors, no per culpa d’un gir a les mans.

Quan feu un cop d’atac, només cal que seguiu el club. No s'ha de fer cap esforç per torçar les mans ni fer front als canells. Quan arribeu a la part superior, podeu comprovar la posició adequada mirant el canell esquerre. Hauríeu de poder col·locar un regle per sota de la cara del rellotge de polsera i deixar que toqui tant el braç com la part posterior de la mà. En altres paraules, la part posterior del canell esquerre ha de ser recta.

La caiguda i el tallat

Si heu solucionat un problema o dos i ara teniu una bona adherència i una bona posició, així com una bona posició de retrocés, m’estranyaria si la vostra rodanxa continua aquí. Si us presentem les primeres àrees discutides fins ara, podeu aconseguir un 90 per cent de la manera d'eliminar aquesta llesca.

Per començar la baixada, assegureu-vos de baixar sense aixecar ni avançar amb els braços. El pes ha de canviar cap al peu davant i el cos ha de girar cap a l'objectiu. Mentre això succeeix, haureu de sentir una lleugera caiguda del braç esquerre del tors. Això donarà la sensació que s'apropa a la pilota mitjançant la butxaca dreta. Aquest moviment pràcticament garantirà que el club vingui de la bona direcció.

Si la pilota encara té una cua a la dreta, podeu afegir aquesta sensació: intenteu tenir la sensació que el club tanca una mica massa aviat. Sentiu com si el clubface estigui tancat quan arribi a la cama dreta. Això s’ha de fer mitjançant la suavitat als canells, amb la sensació de deixar que el club es balancegi. No s’ha de fer obligant al club a donar-se la volta amb les mans. Alguna pràctica us ha de donar la sensació.

Paraules finals

Hi ha bones notícies sobre com es pot treballar amb això o qualsevol altre problema sobre el swing. Tens el millor professor del món sempre amb tu: la pilota de golf. La manera de volar la pilota us donarà comentaris objectius sobre el vostre swing.

Voleu recordar que milloreu si la vostra llesca de 30 jardins ara és una llesca de 15 jardins. Per molt estrany que sigui una nova jugada, escolteu sempre el que us diu la pilota. És possible que estigueu segurs que el cap del club s’inverteix prou aviat, però si la pilota segueix colant-se a la dreta durant el vol, haureu de sentir el club tan a prop encara més aviat. No fins que hagueu de corbar la pilota a l’esquerra, heu tancat el clubface massa aviat. La sensació et pot enganyar, però la pilota no.