La majoria de les persones que fumen per primer cop encenen un cigarret quan són adolescents. De fet, el 80% dels fumadors va començar l’hàbit abans de complir els 18 anys. A continuació, es detallen alguns fets ràpids sobre el tabaquisme, la nicotina i el tabac que abans no havíeu escoltat. Encara que ho tingueu, són fets que val la pena tenir en compte quan els vostres amics i familiars encenen un cigarret.
- Gairebé el 70% de les persones que fumen diuen que volen deixar-se.
- Adolescents que fumen tos i xorretes tres vegades més que els adolescents que no fumen.
- El tabaquisme provoca càncer, malalties del cor, malalties pulmonars i accidents cerebrovasculars.
- Els fumadors menors de 18 anys han demostrat proves de malaltia cardíaca.
- Més del 70% dels joves que fumen van dir que desitgen no haver-ho començat a fer.
- Fumar un paquet de cigarrets cada dia costa uns 1.500 dòlars anuals, diners suficients per comprar un ordinador nou o Xbox.
- Els estudis mostren que el 43% de les persones que fumen tres o menys cigarrets al dia es fan addictes a la nicotina.
- Més de 434.000 nord-americans moren cada any per malalties relacionades amb el tabaquisme.
- Un terç de tots els nous fumadors acabaran morint per una malaltia relacionada amb el tabaquisme.
- La nicotina -un dels principals ingredients de les cigarretes- és un verí.
- La nicotina és tan addictiu com l’heroïna i la cocaïna.
- Tots els productes del tabac - que inclou cigarrets, cigars i tabac per mastegar - tenen niotina.
- Fumar et fa sentir més feble i més cansat perquè evita que l’oxigen arribi al teu cor.
- Fumar disminueix el gust i l’olfacte, fent que gaudiu d’una mica menys de coses com flors i gelats.
- Fumar fa mal a la gent que l’envolta: més de 53.000 persones moren cada any per fum de segona mà.
- Els cigarrets presenten tones de productes químics nocius en ells, inclosos l’amoníac (que es troba al netejador del vàter), el monòxid de carboni (que es troba en els gasos) i l’arsènic (que es troba en el verí de rata).
- Deixar de fumar és una de les millors coses que podeu fer per la vostra salut.
- Pocs dies després de deixar de fumar, el sentit del gust i l’olfacte d’una persona torna a la normalitat.
- Deu anys després de deixar de fumar, el risc d'una persona de patir càncer de pulmó i malalties del cor torna al d'un no fumador.
- La majoria dels adolescents (aproximadament el 70%) no fumen. A més, si ho aconsegueixes durant els teus anys adolescents sense convertir-te en fumador, el més probable és que mai et converteixis en fumador.
Adaptat a "50 coses que hauríeu de saber sobre el tabac" de Journeyworks Publishing.
